月經初潮后五個月沒來可以通過適當運動,調整生活作息,必要時使用藥物調節,如黃體酮膠囊、地屈孕酮片、婦科調經片等。
月經初潮是指女性第一次月經陰道出血,是正常女性進入青春期要經歷的事件。正常情況下,女性隨年齡增長,從女童發育為青春期女性,會經歷乳房發育、陰毛生長、月經初潮等過程,其中月經初潮是性激素水平達到一定程度、子宮和卵巢發育引起的表現。由于月經初潮剛來卵巢功能還沒有完全發育成熟,可能會出現月經不規律的情況,如月經推遲,月經提前,幾個月不來等情況,不要太擔心。可以通過先適當運動,如慢跑、瑜伽、羽毛球等,同時調整生活作息,早睡早起,不要熬夜,不要給自己太大的壓力,放松心情等。飲食上不要吃辛辣刺激生冷的食物,可以適當喝些紅糖姜水等。必要時可以在醫生的指導下使用藥物治療,如黃體酮膠囊、地屈孕酮片、婦科調經片等。