一般小孩吃賴氨酸磷酸氫鈣效果比較好。
賴氨酸磷酸氫鈣屬于補鈣藥物,可以用于促進幼兒生長發育,也可以用于兒童和孕婦補充鈣質,小孩平時吃賴氨酸磷酸氫鈣能夠取得比較好的補鈣效果。但是使用藥物的時候,一定要在醫生的指導下正確使用,家長不可以給小孩隨便加大藥量,這樣容易導致孩子體內的鈣質過多,也會影響孩子身體健康。并且如果過量的補鈣容易導致孩子出現惡心、嘔吐、消化不良、食欲不振的情況,也會影響腸道對營養物質的吸收。平時如果想要補鈣,還可以多吃一些含鈣多的食物,比如牛奶、蝦皮等。平時也可以曬曬太陽,這樣有助于鈣的吸收。
日常生活中可以帶孩子到戶外參加一些運動鍛煉,這樣能夠增強孩子的心肺功能,也能夠增強抗病能力。