青少年正處于青春期，應(yīng)該正是精力充沛的時(shí)期。但即便如此，也是會(huì)出現(xiàn)腎虛的癥狀。這主要是由于不良的生活習(xí)慣和壓力所致，比如長期過度手淫、學(xué)習(xí)工作過度勞累、長期熬夜過多等原因。
青少年腎虛的表現(xiàn)
牛紀(jì)保主治醫(yī)師
莒縣中醫(yī)醫(yī)院泌尿外科
2020-08-1914158次
概述：
青少年腎虛的表現(xiàn)：
腎虛的青少年在性格方面會(huì)表現(xiàn)出自信心不足，對(duì)生活缺乏熱情，性格抑郁、內(nèi)向；在情緒方面會(huì)表現(xiàn)出情緒低落、抑制，或者易怒、焦躁；在軀體方面會(huì)表現(xiàn)出腰痛或腰膝發(fā)冷，手腳冰涼，尿頻等；還會(huì)伴有注意力難以集中、記憶力下降、疲倦乏力、精力不濟(jì)、學(xué)習(xí)工作效率降低等癥狀。
青少年腎虛的治療方法：
一般情況下，青少年腎虛是不需要用藥的，可以通過調(diào)整飲食、戒除或改善不良生活習(xí)慣等方法調(diào)理身體。可以多參加戶外運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠、不熬夜，戒除頻繁手淫的習(xí)慣、減少性生活的頻次。飲食要均衡營養(yǎng)，可以多吃一些補(bǔ)腎的食物，比如動(dòng)物肝臟、韭菜、羊肉等。如果癥狀嚴(yán)重并且已影響到日常的工作學(xué)習(xí)，可適當(dāng)服用補(bǔ)益類藥物調(diào)理身體。如果脾胃消化不好、吃東西比較難消化，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補(bǔ)腎丸來脾腎雙補(bǔ)，因?yàn)槌煞葜杏薪∑⒌能蜍摺⒏什莸龋阅軌虼龠M(jìn)消化吸收。注意：在服用方法上，飯前服用效果更好，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。
以上內(nèi)容僅供參考
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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夏燕婷
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
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鄒方鵬
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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張樹昆
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青少年腎虛怎么補(bǔ)首先要明確是腎陽虛還是腎陰虛，具體情況具體治療，這個(gè)年齡處于生長階段，一定要減少手淫的次數(shù)，建議使用六味地黃丸，金匱腎氣丸，金鎖固精丸等，平常飲食要清淡，多加運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
倪文杰
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青少年腎虛怎么補(bǔ)病情分析：青少年也是容易產(chǎn)生腎虛的，包括腎陰虛和腎陽虛。身體所需要的補(bǔ)充，包括藥物和食物兩個(gè)方面，如果聽力下降或耳鳴，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補(bǔ)腎丸來脾腎雙補(bǔ)，因?yàn)槌煞葜杏泄叹奈逦蹲拥取Ｗ⒁猓涸诜梅椒ㄉ希埱胺眯Ч茫?qǐng)?jiān)卺t(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。食物可以選擇牛羊肉、韭菜、枸杞、秋葵等等。除了藥物和食物的增補(bǔ)之外，還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦w維鍛煉、物理治療等等。意見建議：出現(xiàn)腎虛不要過于緊張，建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查處理。治療完成之后要及時(shí)的復(fù)查，盡量避免引起復(fù)發(fā)，減少復(fù)發(fā)的誘因。
王世平
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青少年會(huì)腎虛嗎青少年是否會(huì)腎虛，應(yīng)根據(jù)具體的情況進(jìn)行判斷，如果先天體質(zhì)較好，而且能夠注意保持良好的生活習(xí)慣，一般不會(huì)腎虛，反之則會(huì)腎虛。1、不會(huì)腎虛：如果父母的身體素質(zhì)比較好，青少年并不存在先天體質(zhì)差的情況，而且在日常生活中能夠注意保持良好的情緒，也沒有進(jìn)行頻繁的自慰，身體通常會(huì)處于較為健康的狀態(tài)，不會(huì)出現(xiàn)腎虛。
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王曉彥
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