糖尿病能吃楊梅。
楊梅屬于一種血糖指數相對較低的水果,糖尿病患者食用楊梅和其他血糖指數相對較低的水果在短期內不會引起血糖急劇波動,也不會引起急性并發癥。
楊梅中含有的果膠屬于可溶性纖維素,在胃腸道中停留時,可以延緩葡萄糖的吸收。因此,糖尿病患者食用楊梅后,短期內不會引起血糖急劇波動。楊梅還含有多種營養素,如有機酸、維生素等,對身體也有好處。因此,糖尿病患者在血糖控制穩定的情況下,可以適量吃楊梅。同時在日常生活中,應適量的增加運動,通過運動增大糖分的消耗,預防脂肪轉化為葡萄糖,從而減輕胰腺的負擔。
建議當患有糖尿病時,應在醫師指導下使用藥物進行控制血糖,例如格列齊特緩釋片、格列美脲片、阿卡波糖片等。不可自行盲目使用,以免使用藥物不當,出現不良后果。