拉肚子一般是指腹瀉。腹瀉的患者通常可以吃清淡易消化的菜,比如土豆、山藥、番茄等。
腹瀉通常與細菌感染、病毒感染等原因有關,常表現為排便次數增多、排便量增加、大便不成形等癥狀。一般情況下出現腹瀉的癥狀時,應當注意控制飲食,適當的吃一些溫軟、清淡、易消化的蔬菜,比如土豆、山藥、番茄、白菜、胡蘿卜等,既能夠給身體補充所需要的營養,又可以減少對胃腸道的刺激,有利于消化吸收,一般也不會導致患者的病情加重。
腹瀉的患者除了要注意控制飲食,還可以在醫生的指導下服用蒙脫石散、腸炎寧片、鹽酸小檗堿片等藥物進行治療。日常生活中還應當注意腹部保暖,避免受到冷空氣的刺激,同時還應當注意飲食衛生,避免食用長時間放置的食物,能夠有效的預防腹瀉的發生。