吃香蕉通常不長結石,但是在吃的時候應注意攝入量,不可以一次性吃的過多,以免引發胃部不適。長結石后,還需要及時就醫治療。
香蕉是日常生活中比較常見的一種水果,其營養價值比較高,含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、膳食纖維、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、胡蘿卜素以及多種維生素等營養成分,吃了后能夠補充機體所需要的營養,而且香蕉中所含有的膳食纖維能夠促進胃腸道的蠕動,促進消化,從而起到潤腸通便的作用。此外,香蕉里并不含有促進結石生長的物質,吃了以后不會長結石。
但是患者應避免一次性吃得過多,以免增加胃腸道的負擔,引起腹痛、腹瀉等胃腸不適癥狀。日常生活中應養成良好的生活習慣,保證充足的休息,避免長時間熬夜,根據自身體質適當的進行運動,可以選擇散步、跑步、游泳等,增加自身免疫力。