孕婦一般可以吃蛋白粉，但是需要控制好攝入量。
蛋白粉是一種提純的大豆蛋白，可以為身體提供充足的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)在人體中起到比較重要的作用，是構(gòu)成人體的主要成分，可以讓身體維持正常的新陳代謝。懷孕期間，身體需要的營(yíng)養(yǎng)會(huì)增加，可以適當(dāng)?shù)某缘鞍追垩a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。蛋白粉的刺激性比較小，適量的吃蛋白粉一般不會(huì)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生影響，但是不要暴飲暴食，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。
孕婦屬于特殊人群，懷孕期間需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，除了可以吃蛋白粉以外，還可以適當(dāng)?shù)某允萑?、雞蛋、奶酪等食物，能夠使體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)更加全面，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有一定好處。在懷孕期間，可以根據(jù)身體狀況適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，有利于以后分娩，還要遵醫(yī)囑定期做體檢，能夠了解胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。
