血壓白天高、晚上低考慮是正常現象,也可能是情緒變化、過度勞累、原發性高血壓、腎小球腎炎等原因所引起的。當血壓出現異常后,建議及時就醫。
1、正?,F象:
正常情況下,人體在白天時交感神經會處于興奮狀態,心率會有所加快,從而會引起血壓白天高。到晚上的時候,交感神經興奮性會降低,心率會減慢,因此就會出現血壓晚上低的情況。如果身體不伴有其他不適癥狀,而且血壓沒有超出正常范圍,通常無需做特殊治療,保持良好的生活習慣即可。
2、情緒變化:
如果白天的時候出現了焦慮、緊張等情緒變化,就容易使身體產生應激反應,腎上腺等激素分泌增加,從而會引起血壓上升。而晚上的時候情緒可能不會有太大變化,因此血壓會相對較低。建議平時保持心態平穩,出現不良情緒后,可以通過聽音樂、看電影、去室外散步的方式緩解,能夠調整不良情緒。
3、過度勞累:
如果在白天的時候工作比較勞累,或者是進行高強度的運動鍛煉,而晚上處于休息的狀態,此時也會導致血壓白天比晚上高。這種情況屬于正?,F象,平時注意勞逸結合、避免過度勞累即可。
4、原發性高血壓:
原發性高血壓又被稱為高血壓病,是指未使用降壓藥的情況下,血壓高于正常范圍。若自身患有該疾病,而且沒有遵醫囑規范應用藥物,也可能會導致血壓波動過大。建議患病后在醫生指導下應用卡托普利片、氫氯噻嗪片、鹽酸維拉帕米緩釋片等降壓藥物進行治療。
5、腎小球腎炎:
患病后會導致腎小球的濾過功能下降,容易引起水鈉潴留,使血容量增加,引起血壓上升,同時還會伴有水腫、血尿以及蛋白尿等臨床癥狀。若自身患有該疾病,在白天時不斷攝入水分,也可能會導致血壓水平比較高。此時可以在醫生指導下應用潑尼松龍片、甲潑尼龍片、地塞米松片等藥物進行治療,有助于病情控制。
建議平時合理搭配膳食,保證營養攝入均衡,同時需要保持良好的心態,遵醫囑定期去醫院復查。