怎么得的是指怎么引起的。神經性皮炎考慮是過度焦慮、長期熬夜、進食辛辣、過度清洗、化學物質刺激等原因引起的,具體原因要到醫院詳細檢查。
1、過度焦慮:
長時間處于焦慮狀態,會使交感神經過于興奮,引起應激反應,出現神經性皮炎。應適當調整情緒,多與他人交流,也可以通過唱歌、畫畫、跳舞等方式轉移注意力。
2、長期熬夜:
長期睡眠不足,會累及神經系統,導致神經系統過于疲勞,增加患病可能性。應適當調整睡眠習慣,保持每晚于九至十點入睡。
3、進食辛辣:
長期吃辛辣刺激性食物,例如辣椒、芥末、酸辣粉等,也會使交感神經過于興奮,引起相關炎癥。應適當調整飲食習慣,減少辛辣食物的攝入。
4、過度清洗:
反復清潔皮膚,會使皮膚過于干燥,容易導致角質層受損,在局部形成病變。大概每隔三天洗一次澡即可。
5、化學物質刺激:
長期接觸化學物質,可能會對局部造成刺激,引起皮膚病變。在接觸化學物質之前,應穿戴好防護服。
無論哪種原因引起,都要積極配合醫生治療,以免病情加重。