維生素d3能長高嗎
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2022-05-274440次
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活性維生素d和普通維生素d的區(qū)別維生素D是常見的脂溶性維生素，主要起到調(diào)節(jié)鈣和磷的代謝，對骨質(zhì)疏松、佝僂病，起到預(yù)防和治療作用。活性維生素D與普通維生素D的主要的區(qū)別在于，普通維生素D在人體內(nèi)，不能直接利用，需要經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化之后，才能夠發(fā)揮作用，而活性維生素D，是不需要經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化，直接可以發(fā)揮功效的。兩者之間的關(guān)系，是普通維生素D本身沒有活性，只有經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化后，才會具有活性的維生素D，所以普通維生素D，僅僅是活性維生素D的原形，不能夠直接被利用，必須依賴人體正常的肝腎功能，代謝轉(zhuǎn)化之后，才有活性的維生素D，才能發(fā)揮作用，才能參加鈣的吸收，才能起到預(yù)防，和治療骨質(zhì)疏松的作用。骨化三醇軟膠囊是維生素D代謝產(chǎn)物，是一種有直接活性的維生素D，在調(diào)節(jié)鈣平衡的方面，起的關(guān)鍵的作用，可以刺激骨骼中的成骨細(xì)胞，調(diào)整甲狀旁腺激素，維持血磷濃度，糾正低血鈣。相對于普通維生素D而言，有活性維生素D，不需要經(jīng)過腎的代謝修飾，就可以發(fā)揮作用。
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李鼎鋒
主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-10-15 16783次
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維生素d的作用維生素d的作用有：提高肌體對鈣、磷的吸引，使血漿鈣和血漿磷的水平達(dá)到飽和程度；促進(jìn)生長和骨骼鈣化，促進(jìn)牙齒健全，避免佝僂病的形成；通過腸壁增加磷的吸收，并通過腎小管增加磷的再吸收；維持血液中檸檬酸鹽的正常水平等。如果缺乏維生素d，患心臟病的風(fēng)險會大大增加。維生素d不單單可以通過藥物來補(bǔ)充，也可以多吃一些含維生素d或高鈣的食物，比如有魚、魚卵、肝、蛋黃、奶油、黃油、肉類、奶、水果、堅果、海帶、紫菜及蝦皮、豆制品等都是比較好的選擇。
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-31 11490次
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維生素d3能長高嗎單純的維生素d3是不能長高的，下面我做詳細(xì)的介紹。如果需要長高個子，首先年齡不宜過大，男女生也不同，男生通常是十六歲以下，女生是十歲以下，還是很有希望有長高的。通常就是每天睡覺前一杯牛奶加一片維生素c和一片維生素b，是很有用的。因為通常這樣可以保持身體營養(yǎng)物質(zhì)充足，一定要注意適當(dāng)?shù)乃摺Ｈ嗽谏疃人邥r生長激素會大量的分泌，尤其是長骨骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的。還有要注意營養(yǎng)，特別是含鈣高的食物，如牛奶，如果鈣質(zhì)不多會影響到骨骼的正常發(fā)育的。還有多鍛煉，多運(yùn)動，多做一些腿部的運(yùn)動，多蹦蹦跳跳，因為運(yùn)動對于長高有輔助的作用。平時也可以吃一些蝦皮，牛奶等補(bǔ)充維生素d來促進(jìn)鈣的吸收，同時應(yīng)該多參加體育鍛煉，有充足的睡眠。語音時長 1:53”
段大波
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-04 27990次
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吃維生素d3能長高嗎吃維生素D3能不能長高，主要是看什么年齡階段的人吃，如果說是處于生長發(fā)育期的兒童青少年，口服維生素D3，能夠促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，所以有利于生長發(fā)育，能夠促進(jìn)身高發(fā)育。如果說成年人口服維生素D3是不能長高的，因為成年人骨骼部位的骨骺已經(jīng)閉合，而骨骺閉合以后，骨骼是不能再發(fā)育的，所以口服維生素D3對于長高是沒有作用的，但是口服維生素D3也能夠促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，特別是中老年人，能夠很好的預(yù)防骨質(zhì)疏松情況出現(xiàn)。所以在生長發(fā)育期的兒童，青少年，想要促進(jìn)身高發(fā)育，日常生活中可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)，多戶外活動，以利于身高增長。語音時長 01:19”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-06-04 5953次
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維生素d3能長高嗎病情分析：維生素d3是一種維生素，并沒有長高的作用，維生素d的作用主要是促進(jìn)腸內(nèi)鈣磷的吸收，用于治療佝僂病以及骨質(zhì)軟化癥。意見建議：長高的兩個階段是青春期和幼年期，在這兩個階段要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白和含鈣量豐富的食物。同時要積極的補(bǔ)充維生素，還要積極的進(jìn)行一些體育鍛煉，這樣對身高增長有益。如果發(fā)現(xiàn)身高異常，要及時的去醫(yī)院檢查治療。
費琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2019-06-10 3506次
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維生素d3怎么吃維生素d滴劑飯后吃更利于吸收，給寶寶吃的話，可以將膠丸的一頭剪開，或用熱水泡30秒化開，然后滴入口中吃油。也可以直接嚼食膠丸，一天1-2粒就夠了，治療缺鈣的話，可以適當(dāng)多一點，維生素d滴劑主要是補(bǔ)鈣的，和鈣劑一起吃，可以起到補(bǔ)鈣的效果。
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2018-12-01 10308次
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維生素d3怎么吃維生素d滴劑飯后吃更利于吸收，給寶寶吃的話，可以將膠丸的一頭剪開，或用熱水泡30秒化開，然后滴入口中吃油。也可以直接嚼食膠丸，一天1-2粒就夠了，治療缺鈣的話，可以適當(dāng)多一點，維生素d滴劑主要是補(bǔ)鈣的，和鈣劑一起吃，可以起到補(bǔ)鈣的效果。
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-30 1526次
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羥基維生素d3偏低造成羥基維生素D3偏低的原因有很多，如果患者長時間飲食不規(guī)律或者不平衡，容易導(dǎo)致維生素D的攝入量不足。另外陽光照射不足，也容易導(dǎo)致這種情況，維生素D是一種脂溶性維生素，只有皮膚在陽光照射充足的情況下，才會有利于維生素D轉(zhuǎn)化成為羥基維生素D3。藥物使用不當(dāng)也會造成這種癥狀，比如如果患者大量服用糖皮質(zhì)激
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-22 2138次
