黑枸杞和桑葚一起泡水喝,適量的話一般不會上火。如果食用過多的話,一般會上火。因為桑葚和黑枸杞都含有一定的糖分,如果食用過多的話,有可能因為糖分攝入過多,導致脾胃消化異常出現咽喉疼痛、口感舌燥等上火表現的。
黑枸杞加桑葚的功效:具有烏發明目、補肝益腎、生津潤燥、補腎益精、養血安神、潤腸通便等作用,比較適合一些腎虛、陰血不足、腸燥便秘等患者引用。
黑枸杞和桑葚一起喝的注意事項:有身體患有炎癥,或有感冒、腹瀉等癥狀的人群不適宜飲用。高血壓患者不適宜飲用。黑枸杞和桑葚都含有大量的碳水化合物,因此不適宜高脂血癥或妊高癥患者長期飲用。同時泡茶飲用時,應注意不要使用鐵質餐具,桑葚中的酸性物質易與鐵元素發生化學反應,容易導致中毒現象。