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• 吃土豆有哪些好處

  土豆不僅具有抗衰老、減肥、呵護肌膚、保養容顏的功效。而且有益和胃調中，健脾利濕，胃火牙痛、脾虛納少的作用。對高血壓、高血脂，關節疼痛等有一定作用。但是土豆主要含淀粉和少量蛋白質，腸胃不佳或者經常肚脹打嗝的人是不宜吃土豆的。并且馬鈴薯含鉀元素較高，腎功不全的患者不宜食用。還需注意的是孕婦經常食用生物堿含量較高的薯類，蓄積在體內就可能導致胎兒畸形。正常人可以適當吃土豆，對身體很好，但不要一次性吃太多，會造成腸胃難受的。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-15 41515次

• 吃阿膠的好處有哪些

  吃阿膠的好處有以下幾種，阿膠甘、平，歸肺經、肝經和腎經，主要功效就是補血止血、滋陰潤肺，臨床常用于血虛、眩暈、心悸等癥狀。因為阿膠是很好的補血品，常用于血虛癥，還可以和其他的益氣補血的藥同用，可用于治療吐血、衄血、便血、崩漏。阿膠也是很好的止血藥，可以單獨使用，也可以和其他的藥物共同使用，還可以用于陰虛、心煩、失眠。阿膠不僅補血，還可以滋陰，所以對于陰虛睡眠癥狀效果很好。此外用于虛勞咳喘或者陰虛燥咳、滋陰潤肺的作用也是很好的。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-29 2222次

• 吃窩筍有什么好處
  萵筍是一種富含蛋白質、氨基酸、膳食纖維、維生素和礦物質的一種蔬菜，其中萵筍所包含的蛋白質和氨基酸可以為人體生長發育需要提供能量。其次，萵筍中還富含膳食纖維，可以軟化大便，起到潤腸通便的作用。再次，萵筍中富含多種的維生素，比如胡蘿卜素、維生素b2、維生素c、維生素e等可以起到預防夜盲癥、美容、養顏、除皺、祛斑等作用。萵筍還富含多種的礦物質，其中包括鈣、鐵、鋅、鎂、鉀等物質，可以起到促進骨骼發育，并且對心血管或者是腎病的患者有一定的治療效果。
  語音時長 01:16”
  朱晨 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-03-12 5991次

• 腎炎能吃窩筍嗎
  腎炎的患者是可以吃萵筍的，但是像一些腌制的咸菜萵筍，或者是油多，而且比較咸的萵筍，建議大家盡量不要吃。如果想吃萵筍的話，可以做一些清淡一些的，或者是水煮，而且應該要飲食以清淡為主，不吃一些辛辣油膩生冷刺激性的食物；像一些高蛋白質的食物也要少吃；平時還應該要注意少吃多餐，不要一次性吃得太多；充分的咀嚼食物，避免加重腸胃的負擔；而且，像一些冰涼的食物也盡量少吃，對于腎炎的患者恢復是很不利的。平時，還應該要注意，適量的進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質；適量的喝一些溫開水，增加體內新陳代謝，排出體內的毒素。
  語音時長 1:14”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-02-23 2126次

• 吃窩筍有什么好處
  病情分析：萵筍具有豐富的營養價值，具有清熱安神清腦力的養胃的功效，所以對于胃病維生素c缺乏肥胖或者是高膽固醇的患者，建議可以多吃萵筍。意見建議：還有利于利五臟通經脈、清肺熱、清熱利尿應用于小便不利，尿血或者是乳汁不通。會給我們帶來好多非常多的好處，所以在平時飲食中一定要注意可以多吃萵筍。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-04-06 1703次

• 拍膝蓋窩有什么好處
  拍膝蓋窩能夠有效的促進局部的血液循環，具有舒筋活絡，通經散寒的作用。但是也避免過度的拍打，否則有可能會導致局部軟組織的損傷，也有可能會導致局部血管的損傷，血管損傷比較嚴重的還有可能會引起靜脈血栓，這是非常危險的。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-01 14803次

• 吃窩筍有什么好處
  萵筍具有豐富的營養價值，具有清熱安神清腦力的養胃的功效，所以對于胃病維生素c缺乏肥胖或者是高膽固醇的患者，建議可以多吃萵筍。還有利于利五臟通經脈、清肺熱、清熱利尿應用于小便不利，尿血或者是乳汁不通。會給我們帶來好多非常多的好處，所以在平時飲食中一定要注意可以多吃萵筍。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-06-22 175次

• 拍胳膊窩有什么好處
  拍胳膊窩是指拍打腋窩，拍打腋窩的好處有促進身體血液循環、促進身體新陳代謝、緩解疲勞、釋放壓力以及促進體內毒素排出等，需要注意掌握正確的方法。如果身體有異常，需及時到醫院檢查具體的原因，根據檢查結果遵醫囑治療。1、促進身體血液循環：拍打腋窩通常能夠促進身體血液循環，有助于改善身體血液循環不暢，可以每天
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-06-05 0次