黃褐斑的護膚要點主要是要做好皮膚表面清潔工作，每隔一段時間需要使用一些去角質的產品，這樣能夠起到清潔毛孔效果，另外還要做好皮膚表面防曬措施。
在平時還要注意飲食習慣，飲食上經常選擇一些維生素C和維生素E含量比較高的綠色蔬菜和水果，不僅能夠補充體內所需要的營養元素，同時還可以起到淡化色斑效果。
黃褐斑的護膚要點有哪些
王曉彥主任醫師
首都醫科大學附屬北京天壇醫院皮膚科
2024-08-23330次
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臉上長黃褐斑如何護膚護膚我們精準的三個原則，就是清潔、保濕和防曬。這三點對于黃褐斑的患者，同樣很重要。清潔方面，我們建議每晚使用一次，潔面產品，所有潔面產品的使用，在面部不要停留超過1分鐘，所以不要過分地揉搓面部。尤其是潔面儀的使用，那對于潔面儀的使用，對于黃褐斑的患者，一定要慎用，不能頻率過高，可以不用。第二、保濕，我們普通的護膚保濕就可以。對于黃褐斑的患者，不要護膚過度，就是不建議大家，使用多層的護膚品，好多人水、精華、乳液、面霜、防曬、BB霜好多層，尤其對于一些，像合并毛細血管擴張的，這一類的黃褐斑，不用使用特殊的爽膚水，精華這一類的物質。水油平衡的一個保濕，簡單的護膚就可以了。可以加用一些，含有一些抗氧化成分，像維C，像熊果苷，這一類抗氧化，而且具有美白產品的這個保濕，對于黃褐斑，會起到一個輔助的作用。防曬非常重要，黃褐斑的患者要嚴格防曬，除了使用防曬霜之外，還是建議大家，在冬季或者是陽光比較強的時候，采用一些物理防曬的方法，比如說戴口罩、打傘、墨鏡等等這些物理防曬，也是能更有效地補充這個防曬霜的一個作用。
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閆言
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2020-02-24 4034次
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黃褐斑有哪些危害黃褐斑實際是不疼不癢，但是它由于主要發生在面部，它對稱的發生在兩側的顴骨、面頰、鼻背、口周甚至額頭等等。大量的色沉、色斑出現它會影響我們的心情，這樣的話在我們日常生活當中，還有我們工作、社交生活當中，會造成很大的負面的影響。所以一旦有黃褐斑，盡早地治療、積極地治療可以達到明顯的改善。
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楊高云
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
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黃褐斑的護膚要點有哪些黃褐斑是一種皮膚表面的色素沉著性疾病，在日常生活中的護膚非常重要。第一點是要避免陽光長時間的照射，因為該種疾病本身屬于一種色素性改變，長時間受陽光照射，可能會導致該種疾病出現顏色加深。其次，在選擇使用護膚品和化妝品的時候，要選擇溫和沒有刺激性的，不然也容易引發黃褐斑加重。最后，黃褐斑在治療方面建議在使用激光照射之前，或者是激光照射之后，可以使用一些保濕劑和皮膚修復劑，減少激光的刺激。語音時長 01:18”
劉玉龍
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李玲芳
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2018-08-06 3132次
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黃褐斑的護膚要點有哪些病情分析：黃褐斑的護膚要點，忌酒、忌辛辣刺激性飲食、多飲水、多吃蔬菜、水果。保持愉快的心情，紫外線，電離輻射，堅決遠離，多補充維生素C，多運動，多喝水，防曬。意見建議：中醫學則認為，黃褐斑的發病機理在于：肝氣郁結、肝脾不和、痰濕內停、腎水不足等等，建議中醫師辨證治療，配合針灸。同時治療期間按時隨診，跟蹤治療，連續治療，多注意防護，達到去斑效果。
王芳
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2020-07-18 902次
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有黃褐斑的人如何護膚病情分析：有黃褐斑的人要注意防曬，特別是日光強烈的夏季中午；要保持皮膚清潔，謹慎使用化妝品和激素類藥物；對肝病、腎病、內分泌紊亂等慢性疾病積極治療；注意飲食，謹慎食用辣椒、胡椒等辛辣、刺激性食物以及大蝦、醬油等容易引起色素沉著的食物。意見建議：建議黃褐斑的患者避免過度擔心，盲目用藥治療，如果應用藥物建議征詢醫生的建議，并保持充足的睡眠和精神愉快。飲食上建議多吃新鮮蔬菜和水果，注意保持環境的空氣濕度。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
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王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
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