排卵日一般是通過月經周期算,通常是下次月經來潮的前14天,為了更明確的了解排卵日,可以去醫院進行檢查。
排卵日是成熟卵子排出的日期,如果女性月經周期正常,排卵日是從下次月經的第1天開始計算,倒數14天為排卵日,排卵日的前5天和后4天與排卵日相加,一共10天,被稱之為排卵期,在這個時期同房,能夠增加懷孕的幾率。這種計算方式,適合月經周期規律的女性,如果月經周期不規律,通常無法正確的計算出排卵日,可以通過B超觀察卵泡的生長發育情況,卵泡直徑為18~25毫米屬于成熟卵泡,隨時會有排卵的情況。
如果沒有生育需求,在任何時期同房都需要做好避孕措施,在同房過程中,需要全程正確的佩戴避孕套,能夠防止意外懷孕的情況發生,這種避孕方式對身體的傷害相對較小。