心率慢低于50次/分通常是由于長期運動、睡眠狀態、藥物副作用、甲狀腺功能減退癥、病態竇房結綜合征等原因引起的。可以通過生活調整、藥物治療等方法改善。如果心率持續偏低且伴有不適癥狀,建議及時就醫。
1、長期運動:
經常進行高強度運動的人,如專業運動員,心臟功能較強,心肌收縮力大,每搏輸出量多,心率會比普通人慢。這是身體適應運動的一種表現,一般無需特殊處理。
2、睡眠狀態:
人在睡眠時身體處于放松狀態,代謝減慢,心臟負擔減輕,心率也會相應降低。這是正常的生理現象,通常不需要治療。
3、藥物副作用:
某些藥物進入身體后會發生化學反應導致心率減慢,如酒石酸美托洛爾片、地高辛片等。患者應在醫生指導下調整藥物劑量或更換藥物。
4、甲狀腺功能減退癥:
甲狀腺激素分泌減少,機體代謝減慢,可導致心率變慢。患者可在醫生指導下使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物進行治療。
5、病態竇房結綜合征:
竇房結功能障礙,不能正常發放電信號,導致心率減慢、心律失常等。可在醫生指導下使用硫酸阿托品片、鹽酸麻黃堿片、茶堿緩釋片等藥物提高心率。
在日常生活中,應避免過度勞累和劇烈運動,保持良好的生活習慣。