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• 臀部酸痛是股骨頭壞死嗎

  臀部酸痛一般不是股骨頭壞死。臀部的酸痛有幾種情況：第一，腰間盤突出，常見的臀部是酸痛的。第二，肌腱膜炎，受涼，可以導致勞損，可以導致臀部的酸痛。第三，梨狀肌綜合征，梨狀肌受到刺激，就導致臀部酸痛。股骨頭壞死的典型表現是大腿根疼，也就腹股溝痛。當然大腿根疼不一定都是股骨頭壞死，髖關節內有積液、有水腫、髖關節內的疼痛，這些情況都可以導致腹股溝表現疼。

  

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  曹永平 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-11 5230次

• 小腿肌肉酸痛是為什么

  小腿肌肉酸痛一般是由于過度的勞累，使肌肉的代謝產物乳酸堆積，不能及時的運走。有可能是小腿前外側，有可能是小腿的后側，前外側脛前肌、伸直肌，或者是小腿后側的小腿三頭肌等都有可能產生酸痛。劇烈的運動、大量的運動，或者長時間的運動等都會造成肌肉酸痛，主要是由于肌肉的不平衡，也就是小腿前側和后側或者是外側和內側的肌肉不平衡，使某一組肌肉長期處于一種緊張狀態，而另一組肌肉長期處于一種松弛狀態，這樣的不平衡同樣也會導致這兩組肌肉正常的生理功能受影響，同樣代謝也會出現問題。過度用力的一組肌肉就會出現代謝異常，出現乳酸的堆積，進而出現酸痛；而不用力的肌肉，就會出現逐漸的僵硬失能。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-25 10695次

• 肌肉酸痛是在長肌肉嗎
  肌肉出現酸痛的情況，考慮可能是由于運動后導致肌肉受傷，肌肉痙攣或結締組織異常引起的酸痛，而不是在生長肌肉，一般結締組織異常是引起肌肉出現酸痛的最大原因。另外還不能排除由于日常生活中，長時間的工作沒有時間進行體育鍛煉，突然進行了高強度運動，從而引起肌肉酸痛的情況發生，出現肌肉酸痛的情況后，可以采用局部按摩，或者熱敷的方式，來緩解肌肉酸痛的現象，如果疼痛嚴重不能得到緩解，則可以口服布洛芬緩釋膠囊來進行治療。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2018-12-30 15451次

• 健身后肌肉酸痛是在長肌肉嗎
  健身以后如果出現了肌肉酸痛的情況，這種情況不是在長肌肉，而是出現了肌肉痙攣，水腫的情況。因為在健身的過程中肌肉部位會受到反復的過度受力牽拉，就會引發肌肉出現痙攣、水腫的情況，從而導致肌肉部位出現有明顯的酸痛癥狀，并且按壓時還會有明顯的壓痛。所以在出現這種情況以后，一定要避免肌肉部位在過度的受力活動，以免導致肌肉出現損傷導致疼痛癥狀的加重。并且在出現這種情況以后可以行肌肉部位的熱敷，以及配合活血化瘀藥物和非甾體類抗炎藥物，來緩解肌肉酸痛的癥狀。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-12-11 15006次

• 臀部肌肉怎么練
  病情分析：如果想要鍛煉臀部的肌肉，可以去專業的按摩店來進行按摩幾次，也可以在日常生活中做提臀鍛煉。但是一定要堅持。意見建議：建議在這段期間不要長期使臀部受到壓力，這樣會造成血液循環受阻，從而不利于病情的恢復。平時要注意合理的飲食，注意多補充維生素以及水果蔬菜等。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-06-04 2504次

• 肌肉酸痛隔天還能練嗎
  病情分析：肌肉酸痛隔天是可以適當鍛煉的，運動時不要牽拉或運動量過大。但是如果特別嚴重建議臥床休息，也可以做局部的熱敷，理療烤電，還可以口服非甾體類消炎鎮痛藥物。意見建議：要注意局部的保暖，減少受風受寒，要合理的安排作息時間，戒煙戒酒。飲食要以清淡為主，減少辛辣刺激，油膩性食物的攝入量。
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2020-03-15 2403次

• 練完臀部酸痛是長肌肉嗎
  練完臀部酸痛不一定是長肌肉。身體鍛煉后肌肉出現酸痛的主要原因是乳酸堆積。當運動過度或者經過無氧運動之后，身體就會缺氧，肌糖原就會因為缺氧而轉化成一種物質，就是引起肌肉酸痛的乳酸，建議在運動結束后進行適當的按摩放松身體，拉伸運動同樣也可以幫助消除疲勞，有助于身體排出多余的乳酸，同時在大量的運動過后，及
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-18 2071次

• 肌肉酸痛是在長肌肉嗎
  肌肉酸痛并不是在長肌肉，長肌肉是一個靜悄悄的過程，不伴隨肌肉酸痛等不舒服癥狀。肌肉酸痛的原因分為生理性原因和病理性原因兩種。1、生理性原因：生理性原因導致的肌肉酸痛與劇烈運動、長期不良的姿勢等有關，如在劇烈運動之后出現肌肉酸痛，是由于在運動時進行了無氧呼吸，產生了大量乳酸無法及時排泄，堆積在肌肉處，
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-07 753次