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• 女性總膽固醇高的原因

  女性膽固醇高的原因可能有以下幾種：第一、飲食因素，由于有些女性老愛吃一些油炸油膩、高膽固醇的食物，像動物的內臟等，建議應調整日常飲食結構，多吃一些新鮮的蔬菜、水果，同時注意合理營養飲食。第二、缺乏運動，女性患者運動量較小，容易引起脂肪堆積，容易造成總膽固醇高，建議日常生活可以適當的做一些有氧運動，如慢跑、散步、游泳等。第三、和一些遺傳因素有關系。第四、肥胖，建議女性患者在日常生活中為了自己的身體健康，應該適當的控制體重。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 14053次

• 總膽固醇高是怎么回事

  總膽固醇水平升高說明人體血液中合成的膽固醇的量明顯增加了，總膽固醇高的原因主要包括兩大類，一類是遺傳性的或先天性的，第二種是獲得性的。獲得性的原因是人體攝入的富含膽固醇的食物過多，相當于人體合成膽固醇的原料多了，會引起總膽固醇以及其他的膽固醇水平升高，但是由獲得性因素引起的膽固醇水平的升高一般是輕中度升高。而對于先天性或遺傳性膽固醇升高，患者的總膽固醇水平往往會比獲得性因素更高，嚴重情況下可能會超過10mmol/L，稱為家族性或遺傳性膽固醇升高。

  

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  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-06-29 31440次

• 怎么降低總膽固醇
  如果查出來膽固醇增高，首先需要在飲食上面注意做到低脂飲食，煮菜的時候，油不要放的太多，肥肉、雞皮、鴨皮這一些盡量不吃。在飲食上面做到低脂飲食之后，如果通過飲食方式控制血脂還是高，就要啟動降脂的治療。降脂治療里面最常用的藥物是他汀類的藥物，包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀、辛伐他汀等這一系列的他汀類藥物，它的降脂效果是非常肯定的。還有一些其他的降脂，但是在臨床上面，它的獲利沒有他汀類藥物高的，所以一般發現血脂高，如果生活方式控制之后，血脂還高，啟動藥物治療，一般就是用他汀類藥物降脂。
  語音時長 01:27”
  袁雁 主治醫師中國人民解放軍第三零三醫院

  2019-05-05 6668次

• 如何降低膽固醇
  除了一些常規藥物之外，降低膽固醇的重要方法就是在生活中進行飲食調理，如果飲食不科學的話吃再多的藥物也無濟于事。第一、多吃一些沙丁魚、金槍魚等，可以每周一次，甚至每天一次，以減少飽和脂肪酸的攝入。第二、多吃含纖維豐富的食物，如谷物、面包、黑莓、扁豆、核桃等等。第三、多吃豆制品，豆制品中的異黃酮能將危害動脈的物質清除掉。第四、多吃富含維c的食物，例如木瓜、馬鈴薯等等。第五、培養健康的生活習慣，多做運動，增強體質和免疫力。第六、生活中保持積極、樂觀、穩定的心態。
  語音時長 1:29”
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-12 21201次

• 如何降低膽固醇
  病情分析：目前辛伐他汀、普伐他汀等等這類藥物能夠很好的幫助控制膽固醇合成酶，減少體內的膽固醇合成，就會降低體內的膽固醇。當然，在日常的生活當中也應該注意清淡飲食，少吃動物的內臟，還要適度的運動，也可以降低膽固醇。意見建議：患者一定要到正規醫院進行檢查，確定自身病情，在醫生的指導下進行調理，不能自己盲目亂用藥物，避免耽誤病情。平時要養成好的生活習慣。
  李博杰 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-02-24 1302次

• 怎樣降低膽固醇
  降低膽固醇，建議首先要控制體重，減輕5%至10%的體重，可以有效的降低膽固醇水平。吃一些健康的，含膽固醇低的食物，例如水果蔬菜當中含有豐富的膳食纖維，有助于降低膽固醇，另外就是增加運動，建議每天堅持運動30分鐘以上，有利于降低膽固醇。
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 11206次

• 總膽固醇如何降低
  總膽固醇偏高已經成為許多人面臨的健康問題，它不僅關乎心血管健康，更與我們的生活質量息息相關。那么，如何有效降低總膽固醇，我們首先來分析一下原因。1、飲食不當：長期攝入過多飽和脂肪和反式脂肪是導致總膽固醇偏高的主要原因之一。長期吃紅肉、全脂奶
  王洪華 主治醫師山東第一醫科大學第二附屬醫院

  2024-10-25 0次

• 低密度脂蛋白降低，總膽固醇偏高
  低密度脂蛋白降低，總膽固醇偏高可能是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、腦梗死等疾病導致，可以通過藥物以及手術的方式治療。1、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病：冠狀動脈粥樣硬化性心臟病主要是冠狀動脈管腔狹窄以及閉塞導致，也有可能是遺傳因素造成，或者是長期飲食不當的原因，會出現心絞痛、胸悶氣喘、呼吸急促等癥狀，并且還會
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-07-22 359次