排卵期通常在下次月經來潮前第14天的前5天加后4天,前提是女性周期比較規律。
月經主要是由子宮內膜周期性脫落以及出血而形成,所以月經具有自限性以及周期性,正常情況下月經時間為3天到7天,而本次月經的初始時間至下次月經的初始時間為一個周期,平均月經周期的時間為28天,由于月經會受到情緒因素以及環境因素的影響,所以月經周期的時間擴大至21天到35天之間,如果女性的周期比較規律,排卵日通常會在下次月經來潮前第14天左右,而排卵期是排卵日前5天加后4天的這段時間,但如果女性的月經周期并不規律,通常無法計算排卵期,若想知道自己的排卵期,可以使用排卵試紙、B超檢查等方式進行監測。
因為在排卵期,女性會有排卵的情況出現,所以是比較容易受孕的,如果男女雙方有備孕的計劃,可以在這段時間安排同房,能夠增加受孕的幾率。但如果男女雙方沒有備孕的計劃,在排卵期同房時,一定要做好避孕措施,否則會出現意外懷孕。