專家建議: 可適量喝
建議用量: 200ml(約1杯)/天
慎食人群: 尿頻患者、對玉米須茶過敏者
宜食原因: 玉米須茶含有大量的水分,以及皂苷、黃酮類、有機酸等營養物質,適量飲用可以為機體補充營養,還可以為機體提供充足的水分,增加排尿量,起到利尿的功效,能夠緩解孕期引起的下肢水腫。
注意事項: 玉米須茶建議在飯后兩小時飲用,避免過多飲用。
正文:
孕婦可適量喝玉米須茶。
建議用量:200ml(約1杯)/天。
孕婦需要增加飲水量,玉米須茶含有大量的水分,以及皂苷、黃酮類、有機酸等營養物質,適量飲用可以為機體補充營養,還可以為機體提供充足的水分,增加排尿量,起到利尿的功效,能夠緩解孕期引起的下肢水腫。
玉米須茶建議在飯后兩小時飲用,避免過多飲用,引起尿頻和胃腸不適。由于玉米須茶具有利尿的作用,尿頻患者不可以飲用,以免導致病情加重,而且對玉米須茶過敏者不宜飲用,以免引起過敏反應,使患者出現全身瘙癢、皮疹、蕁麻疹等癥狀。
孕婦日常生活中應養成良好的生活習慣,保證充足的休息,避免熬夜,需要根據天氣的變化及時添加衣物,防止受涼,適當的增加體育鍛煉,促進身體的新陳代謝,增強自身免疫力。