嗓子疼晚飯吃一些清淡的飯菜，比如小米粥、雞蛋湯、炒雞蛋等食物比較好，在吃此類(lèi)食物時(shí)也應(yīng)注意攝入量，不可以暴飲暴食。
1、小米粥：
通常是由小米和純凈水熬煮而成，出現(xiàn)嗓子疼癥狀后，應(yīng)注意吃一些清淡易消化的食物，小米粥比較軟爛、易消化，吃了之后能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，而且還能夠增加飽腹感，對(duì)促進(jìn)疾病恢復(fù)也有幫助。
2、雞蛋湯：
雞蛋湯中含有豐富的蛋白質(zhì)，同時(shí)水分含量也比較充足，吃此類(lèi)食物能夠補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì)，而且此類(lèi)食物并不屬于辛辣的食物，并不會(huì)對(duì)咽喉黏膜造成刺激，也不會(huì)引起疾病加重。
3、炒雞蛋：
此類(lèi)食物不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，而且吃此類(lèi)食物還可以緩解饑餓、身體乏力的癥狀，同時(shí)此類(lèi)食物也比較軟爛，不會(huì)對(duì)咽喉黏膜造成刺激，吃了之后也有利于疾病恢復(fù)。
除吃以上常見(jiàn)晚飯以外，也可以吃山藥粥、八寶粥、蛋炒飯等食物，如果患者的病情比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用雙黃連口服液、六神丸、藍(lán)芩口服液等藥物改善。
