39周后做胎心監護有宮縮,可能是要生了,也可能是假性宮縮。
39周已經屬于孕晚期,在做胎心監護時,如果出現了宮縮狀態,并且宮縮具有規律性,5分鐘到6分鐘左右一次,每次30秒左右,間隔的時間逐漸縮短,逐漸加強,并且有羊水破裂等可能就是要生了。如果宮縮不規律,只是偶爾的出現宮縮,孕婦無明顯的腹痛,一般就屬于假性宮縮,就不是要生了的表現。
孕晚期要適當的增加產檢的次數,及時了解自身與胎兒的詳細情況,如果沒有不適,可以隨訪觀察,不需要過于擔心,如果出現了明顯的不適必要時,可以在醫生指導下選擇提前終止妊娠。
平時養成良好的習慣,保持勞逸結合,避免勞累過度,保持樂觀舒暢的心情,避免精神過度緊張和焦慮,飲食方面攝入均衡的營養,避免暴飲暴食。