牙結石一般不能自己摳掉。
牙結石通常存在于唾液腺開口處的牙齒表面,是由磷酸鈣、水、有機物、磷酸錳、礦酸鈣,以及微量的鉀、鈉、鐵所構成,并呈現出黃色、棕色或者黑色。牙結石開始是乳白色的軟垢,之后會因逐漸的鈣化而變硬。大部分牙結石不會出現自動脫落或被直接摳掉的情況,通常需要通過洗牙等等方式才可以祛除。因此牙結石一般不能自己摳掉。
牙結石是牙周病發展的一個重要致病因素,因此建議患者及時的進行洗牙。洗牙是指用潔治器械祛除牙齦上的牙結石、菌斑和色漬,并磨光牙面,以延遲菌斑和牙結石再沉積,是祛除牙齦上的菌斑和牙結石比較有效的方法,而且通過洗牙可以減輕牙齦炎、牙周炎的炎癥狀況的出現。但是也存在如果患者不注意養成良好的口腔衛生習慣,即使徹底潔治后,牙結石很容易很快再次沉積在牙齒表面的情況,因此平時要注意規律洗牙。
刷牙是預防牙結石形成的一種簡便而又行之有效的方法。牙結石的沉積是由少到多,逐漸形成的。另外,患者應少吃精細食品,或吃后進行刷牙漱口也可以預防牙結石形成。