體溫36.2℃全身發(fā)冷可以通過增加衣物、適量運動、服用藥物等方式進(jìn)行改善，體溫36.2℃全身發(fā)冷可能是環(huán)境溫度過低、身體虛弱、感冒等原因引起，需要根據(jù)病因作出針對性的治療。
1、增加衣物：正常情況下人體體溫在36℃到37℃左右，體溫在36.2℃屬于正常現(xiàn)象，如果出現(xiàn)全身發(fā)冷的癥狀一般考慮與環(huán)境溫度過低有關(guān)，當(dāng)過于寒冷時容易影響到血液循環(huán)。此時可以適量的添加一些衣物，還可以多喝一些溫?zé)崴话阋欢螘r間后這種情況會得到緩解。
2、適量運動：如果患者的身體比較弱，會出現(xiàn)怕冷的癥狀，此時可以適量的做一些運動，比如跑步、打球、跳繩等，做此項運動不僅能夠增強(qiáng)身體體質(zhì)，還能夠使機(jī)體出汗，對改善怕冷癥狀有幫助。
3、服用藥物：如果身體受到冷風(fēng)的刺激或受到病原體侵襲容易引起感冒，在感冒前期會出現(xiàn)上述癥狀，部分患者還有可能會出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏、身體乏力等癥狀。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服復(fù)方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒、四季感冒片等藥物治療。
除以上常見治療方法以外，患者還可以通過泡熱水澡等方式進(jìn)行緩解。在治療期間一定要做好身體保暖，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對身體健康有好處。
