通常孕期從最后一次月經的第一天開始算起。
臨床上通常將最后一次月經的第一天作為孕期的開始,整個孕期一般在280天左右,即40周,每4周算1個月。從最后一次月經的第一天開始計算懷孕的天數通常是針對月經、排卵等現象比較規律的女性,如果女性的月經周期不太規律,則可能會導致計算懷孕的時間出現一定的誤差,在這種情況下,女性可以到醫院進行B超檢查,查看孕囊的大小,通過孕囊的發育程度來判斷具體的懷孕時間。
在懷孕之后女性一般會出現停經,還會有頭暈、頭痛、嗜睡、惡心、嘔吐等癥狀,這都是比較正常的,屬于早孕反應,不必過于擔心,一般在懷孕3個月后早孕反應能慢慢的減輕,直至消失。
建議女性在懷孕前的三個月就開始補充葉酸,直到懷孕后的前三個月,可以預防胎兒神經管畸形。孕期也要注意戒煙、戒酒,清淡易消化飲食,不要吃過于辛辣、刺激、生冷的食物,還要注意規律作息,避免熬夜、勞累的情況,盡量保持樂觀的心態。一定要按時產檢,出現異常情況及時就醫處理。