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• 跑步對尿結石有幫助嗎

  運動當然有利于結石的排出，當跑步，或蹦跳等運動，有利于結石的排出。但當患者結石并發感染，而造成寒顫、高熱、體質虛弱的時候，跑步有可能降低抵抗力，反而加重患者的感染情況。所以，跑步是有利于結石的排出，并減少結石發生的可能性。但身體極度虛弱時，跑步反而會降低抵抗力，造成感染癥狀加重。

  

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  趙建軍 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-17 2987次

• 哪些鍛煉對男性早泄有幫助

  男性的鍛煉有幾個方面：第一，讓龜頭的敏感度下降，如果一些長期包莖、包皮過長的，建議包皮手術，包皮手術龜頭外露跟襠部摩擦，特別是冠狀溝不那么敏感，任何人都會好控制射精。第二，就是性生活要規律，長期不過性生活，突然一次性生活會沖動很快，那么也是控制不住射精。再就是要固定性伴侶，不要頻繁的更換性伴侶。

  

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  蘇新軍 主任醫師武漢大學中南醫院

  2020-06-10 54147次

• 多運動對痔瘡有好處嗎
  在日常生活中多運動對痔瘡是有好處的，因為適當的運動，比如快走，慢跑，打羽毛球等是可以促進胃腸蠕動，軟化大便，對于痔瘡的恢復有幫助。另外適當的進行運動還可以改善肛周微循環，對于痔瘡的恢復也有幫助。但是不建議頻繁的劇烈運動，特別是在痔瘡發作期間不建議劇烈運動。對于痔瘡患者除了適當的多運動以外，還要保持良好的作息規律，避免熬夜，避免過度勞累，還要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水。一定要保持大便軟化，保持排便順暢，每次排便盡量不超過五分鐘，還可以進行肛周溫熱水坐浴。
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  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2020-12-16 3247次

• 多運動對痛風有好處嗎
  多運動對痛風患者來講是有一定好處的，但是也要根據自身病情來選擇運動量，要避免過度勞累的，還要勞逸結合，選擇適合自己的力所能及的運動和鍛煉方式。在病情急性關節炎發作期的時候，一定要臥床休息，減少運動量，千萬要注意避免關節受損傷。病情緩解后才可以適當進行運動和鍛煉的，可以選擇散步，慢跑或者游泳練習，瑜伽以及柔軟操，太極拳等等都是可以的。適當的運動，有助于控制和減輕體重，還能增強體質，提高抗病能力，所以對痛風患者來講是有一定好處的。
  語音時長 01:10”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-09-17 3456次

• 多運動對痛風有好處嗎
  病情分析：多運動對痛風患者是有一定好處的，但是也要分時機，比如痛風患者在病情急性發作期的時候要減少運動量，避免關節受損傷，避免勞累，以免加重病情，在病情緩解后，是可以適當進行有效的運動和鍛煉的，有助于身體的恢復，控制體重，增強體質，提高抗病能力。意見建議：痛風患者也要嚴格戒煙戒酒，避免吃高嘌呤的食物，并且注意多喝水，促進尿酸的排泄，更要堅持正規的治療和隨診。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-08-23 2601次

• 多運動對痔瘡有好處嗎
  病情分析：多運動對痔瘡有好處。多運動可以改善肛周血液循環，防止痔靜脈的迂曲和擴張，防止痔瘡的發生和加重。多運動還可以調節機體組織器官的功能，調整陰陽氣血，疏通經絡，增強體質，減輕或消除痔瘡患者肛門墜脹、疼痛、不適等癥狀，對痔瘡的治療和康復大有好處。意見建議：痔瘡除了多運動以外，還要合理飲食，多吃富含纖維素的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多飲水。養成每天定時排便的習慣，保持大便通暢，防止便秘，保持肛周清潔衛生。
  張繼業 主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）

  2021-03-19 1202次

• 多運動對貧血有幫助嗎
  多運動對貧血沒有幫助，貧血的患者可以食療以及服用藥物治療。多運動對人體健康有一定的好處，多運動能夠促進身體各系統的血液循環，能夠增加肌肉的耐力，可以促進新陳代謝，能夠提高患者機體免疫力，但是做運動和貧血沒有直接的關系，多運動并不能夠改善患者的貧血現象，如果貧血嚴重的患者多運動，還可能導致患者出現頭暈
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-05-24 551次

• 運動對改善便秘有幫助嗎
  運動對改善便秘有好處的，一般只要多運動，便秘情況就會得到改善的。采取一些有氧運動進行鍛煉，比如游泳、跑步、散步、做健美操、打羽毛球，都可以改善便秘的。還有就是在晚上睡覺之前或是飯后，可以用手按順時針方向揉肚子，這樣可以幫助消化，促進胃腸蠕動，緩解便秘。平時盡量避免久坐，不然會導致便秘的加重。便秘嚴重
  楊華 副主任醫師中日友好醫院

  2019-07-29 3229次