對于骨折的病人可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c堅果,因為堅果中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸和礦物質(zhì),對于骨折病人營養(yǎng)的吸收和骨折斷端腫脹的消退和疼痛的緩解有很好的幫助,并且還能夠促進(jìn)骨折部位纖維連接和原始骨折的生長。
所以骨折的病人可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c桃仁、杏仁以及瓜子、榛子之類的堅果,因為這些堅果,一是含有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸,礦物質(zhì),并且還具有活血化瘀的成分,能夠促進(jìn)骨折部位瘀血腫脹的吸收消退和疼痛的緩解,對于骨折的恢復(fù)有一定的幫助作用。