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• 腰椎間盤突出自我療法

  腰椎間盤突出癥的自我療法，主要就是一個是局部肌肉的放松訓練，第二個是我們做的局部，自己也做的這個，像拔罐、理療、熏蒸、烤電等等這種綠色比較安全的，甚至我們有些中醫(yī)傳統(tǒng)的，這些刮痧、拔罐都可以去做，但是最重要的是我提醒各位患者朋友，那么我們自身的這個姿勢的調整，也是非常重要的，我們比如說我們在坐了，一個小時之后，我們要站起來走走，我們這個站的時間比較長的時候，我們要去稍微地去走動一下，讓這個局部肌肉的疲勞得到緩解，還有就是比如說，我們要提重物的時候，我們一定要注意平衡，這一些很細小的，很細節(jié)的一些動作，那么要貫穿在自己的生活習慣之中，這樣的話才會有更好的效果。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 79822次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-07-03 83955次

• 腰椎間盤突出注射療法
  腰椎間盤突出注射療法通常每人每次應不得超過25ml，但是盡量還是不要注射療法，因為這對人體有一定的副作用。腰椎間盤突出是腰椎間盤的纖維環(huán)破壞，導致髓核從破裂處突出，并壓迫到旁邊的神經根，造成神經根水腫、粘連，從而產生的腰痛、腿麻、坐骨神經痛，但是治療的方法一般是先保守治療。目前外熱敷膏藥是最好的保守治療方法，原理也是比較簡單。在敷了熱膏藥時，藥物通過皮膚滲透，直接給藥到患處，從而達到了治療的目的，簡單而且風險很小。唯一缺點就是效果稍微比較慢，需要堅持治療一定的時間，慢的1~2個月，快的3~5個月，因病情不同，在時間上也有所不同。通常在日常生活中，保護腰椎間盤突出分為以下幾點：一、注意腰椎間盤的保暖，不要受寒。二、適當的佩戴腰圍。三、吃含鈣高的食物。四、避免腰部用力，平時不要做腰部用力的動作，例如拖地、彎腰拾重物等。
  語音時長 1:56”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-03 4477次

• 腰椎間盤突出療法
  患者出現了腰椎間盤突出，它的治療方法包括藥物治療，物理治療以及手術治療。主要是根據患者不同的癥狀進行相關的治療。比如患者早期的時候一般可以進行物理治療，比如患者可以臥床休息，可以進行牽引或者是拉單杠，這樣有利于患者的椎間間隙增大，從而減輕對神經根，以及硬膜囊的壓迫，緩解癥狀。局部還可以進行理療，比如推拿，按摩，熱敷，這樣可以促進局部的血液循環(huán)，從而改善癥狀。患者還可以口服活血化瘀的藥物，如果是患者出現了腰椎間盤突出癥狀比較嚴重，一般要進行手術治療。
  語音時長 01:09”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-25 1898次

• 腰椎間盤突出艾灸療法
  艾灸治療腰椎間盤突出在臨床治療中并不常見，但腰椎間盤突出的艾灸治療方法對于某些因濕冷引起的腰椎間盤突出效果是非常明顯的，甚至有效率的會超過按摩和手術治療等。腰椎間盤突出間的治療方法，而且還不易復發(fā)。 艾灸治療腰椎間盤突出，腰部淤血較多，單個穴位艾灸治療起來很麻煩并且操作復雜，在臨床上給患者艾灸，一般使用雙孔艾灸盒在腰部做十字灸法，也就是艾灸盒沿著脊柱從命門開始艾灸，艾灸大約五到十分鐘，往下挪一次艾灸盒，艾灸盒的第一個孔位于剛才施灸的兩個孔位之間，然后把艾灸盒再橫過來施灸，與第一次和第二次順著脊柱艾灸形成兩個十字，再艾灸大約五到十分鐘。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-23 1903次

• 腰椎間盤突出理療法
  病情分析：腰椎間盤突出常用的理療方法，比如可以用鹽袋或者熱水袋局部進行熱敷，進行局部的針灸，烤電，拔罐，推拿，牽引，進行局部定向透藥療法。意見建議：除了進行理療以外，還可以進行小燕飛的動作，進行拱橋式運動，進行游泳鍛煉，來加強病人腰背肌力量，從而更好的保護腰椎，平時可以睡硬板床，避免過度的彎腰拿重東西或者抬重物，局部還可以積極的外用一些活血化瘀的膏藥。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-10-16 1702次

• 腰椎間盤突出介入療法
  腰椎間盤突出介入療法是通過介入病情來改善癥狀的，一般的有膠原酶溶解術，臭氧注射，經皮激光椎間盤減壓術和超低溫消融術，另外介入辦法的治療是非常不錯的，建議患者在正規(guī)的醫(yī)院通過醫(yī)生的指導，然后進行治療。建議患者平時生活應該調節(jié)自身的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡易消化、高蛋白質、高鈣類的食物，多吃一些新鮮
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 268次

• 腰椎間盤突出放血療法
  腰椎間盤突出放血療法是一種中國古代就流傳下來的一種較為有效的醫(yī)學方法，尤其對于促進血液循環(huán)，消除各種炎癥有很好的效果，特別是對于緩解各個疼痛的癥狀，當然對于緩解腰椎間盤突出的疼痛癥狀是很好效果的，但是對于徹底治療是沒有太好的效果。腰椎間盤突出是常見的脊椎的疾病，大多數是腰部外傷和慢性的勞損造成的，壓
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 715次