長期一側咀嚼如果關節對稱,臉會往廢用的一側歪,如果關節磨損,臉會往健側歪。
一般情況下,如果關節對稱,關節的骨骼沒有發生改變,長期一側咀嚼只是影響了肌肉的發育和豐滿度,經常使用那一側肌肉會比較發達,臉會往廢用那一側歪。但是如果長期一側咀嚼,長期的磨耗導致使用側的關節磨損后變短,而廢用側關節頸部、關節頭的骨骼發育過剩,這個時候整個下頜骨就會向健側旋轉,也就是健側歪斜,所以長期的單側咀嚼對人體的傷害不僅僅是面容,而且還有結構上面的損傷。
除此之外,不用咀嚼的一側牙齒表面會有大量的牙石堆積,出現牙齦紅腫,嚴重者會出現牙齒松動進而導致牙周問題,因此要避免長期一側咀嚼,還要保持口腔衛生,每天早晚刷牙,飯后漱口。平時液不要吃過硬的食物。