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• 膝關節常見的運動損傷如何處理

  我們的膝關節是運動損傷最常見的好發部位，最常見的包括，韌帶的損傷，這時候怎么辦呢？我們需要韌帶的重建，給他重新造一個，去自己的肌腱，或者用異體的或者其他材料給他造一個，重新建立一個韌帶，這樣恢復關節的穩定性。關節穩定性一旦恢復，就會減少這種關節的副損傷，因為你關節長期的不穩定，會導致關節其他的問題。比如說軟骨的損傷，或者半月板的損傷，都會導致這種情況，如果把這個關節穩定性恢復，會大大降低這些概率。還有膝關節的就是半月板損傷，半月板損傷，也是一種很麻煩的情況，原來的時候，我們如果一旦發生半月板損傷，就是把它切掉切除，切除效果是挺快，很快就不痛了，但是呢，有一個很大的麻煩就是，半月板的功能沒有了，膝關節里面那個緩沖作用，匹配作用喪失了，這時候呢，尤其對于年輕人來說，影響還是比較大的，它會容易發生關節炎，因為關節的緩沖沒有了，這是軟骨對軟骨的一種，硬性的一種撞擊硬性的磨損，非常容易發生關節炎，現在呢，我們所以都盡量的保留半月板，給他進行縫合，微創縫合，關節鏡下縫合，還起到很好的效果。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 3359次

• 小兒疝氣如何處理

  對于疝氣來說，其實它是分為多類的，咱們只是針對腹股溝斜疝這種，比如分為可復性疝，然后還有就是崁頓疝，然后還有滑疝等多種。這種情況一般來說，我們在家里能處理的就是可復性疝。一旦孩子哭鬧劇烈，或者站立的時候，可以發現腹腔內容物或者腫物，男孩可以墜入陰囊，或者就是女孩在腹股溝區這種情況。這種情況下一般來說，尤其孩子劇烈哭鬧的時候，我們要壓住內環口，也就是腹股溝區，男孩就是陰囊上位，然后壓住然后防止腹腔的內容物墜入，這是一個很好的預防的方法。然后一旦出現，就是已經產生腫塊等這種情況，我們可以選擇輕觸進行還納，可以讓孩子平臥。然后如果孩子哭鬧比較劇烈的時候，可以適當喂奶，然后還有就是進行哄孩子，這種處理，然后當孩子不鬧的時候清除腫物。

  

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  李廣 主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院

  2018-08-01 6835次

• 運動員骨折如何處理
  對于運動員一旦發生骨折的情況，首先需要拍個普通的x線光片，明確骨折的部位以及骨折的地方是否存在有錯位的情況，還有錯位的嚴重程度，從而確定積極的治療方案，就完全可以。一般發生骨折，對于錯位的骨折需要積極的進行復位，可以進行首發復位，也可以進行切開復位內固定，恢復正常的解剖結構，促進病人骨折愈合，后期必須要嚴格的注意休息，保護制動，千萬不能過早的進行活動，否則會影響病人骨折愈合，甚至會引起骨折再次錯位，這期間對于腫得比較厲害，需要抬高患肢這樣有利于靜脈回流，利于消腫，運用一些活血化瘀和促進骨折愈合的藥物治療就可以，等到后期能鍛煉就需要刻苦的進行功能鍛煉，恢復病人正常關節活動度和肌肉力量。
  語音時長 01:28”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-29 2832次

• 運動員尿失禁
  運動員是比較容易出現尿失禁的情況，主要是由于腹腔內壓增高，膀胱壓力增大，是會導致尿道張力，第一無法應對強力的外力作用，會導致出現小便失禁的情況。尿失禁，在臨床上是比較常見的，患者在咳嗽，大笑，運動等，是比較容易出現此種情況的。患者有此疾病一定要重視，及時的去醫院進行檢查以及治療。患者可以去醫院做膀胱造影，膀胱逼尿肌功能檢查的，然后是可以通過使用相關藥物來進行治療的。患者在治療期間，可以多喝水，去排尿，對于疾病的恢復是有很好的幫助，平時要注意個人局部的衛生，以免會有感染的情況發生。
  語音時長 01:10”
  傅恩君 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-21 3379次

• 運動員怎么減肥
  運動員減肥最好的辦法就是攝入比較高的蛋白質，然后熱量比較低的食物，比如吃一些牛肉魚肉或者是清水煮的雞胸肉，運動量要加大一些，只要攝入的熱量小于消耗的熱量，減肥的效果是非常快的，但是要足夠機體基礎的代謝量。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-02-11 4205次

• 運動員肩關節脫位如何恢復
  病情分析：最好是及時就醫手法復位三角巾懸吊制動修養為主的，三個星期后開始逐漸功能鍛煉為主的，比如緩慢逐漸的前后運動，側身爬墻的外展功能鍛煉的。六個星期內不可以大幅度的快速活動的，三個月內不建議劇烈運動的。意見建議：具體治療方案建議病人去當地公立三甲醫院骨科門診醫生手法查體檢查再結合片子綜合一起全面評估一下就可以決定下一步治療方案的，康復治療最好是去中醫康復科系統康復治療的。
  崔曉明 主任醫師吉林市人民醫院

  2019-04-17 1801次

• 運動員尿失禁
  運動員是比較容易出現尿失禁的情況，主要是由于腹腔內壓增高，膀胱壓力增大，是會導致尿道張力，第一無法應對強力的外力作用，會導致出現小便失禁的情況。尿失禁，在臨床上是比較常見的，患者在咳嗽，大笑，運動等，是比較容易出現此種情況的。患者有此疾病一定要重視，及時的去醫院進行檢查以及治療。患者可以去醫院做膀胱
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2021-12-01 164次

• 運動員尿失禁
  尿失禁在運動員中并不罕見，尤其是高強度、高沖擊性的運動中。這主要是由于運動過程中，腹部壓力的增加導致膀胱受到壓迫，加之劇烈運動可能導致的尿道括約肌暫時性失控。針對運動員尿失禁，醫學界提出了以下幾點應對措施：1、預防訓練通過特定的盆底肌肉鍛煉
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2025-02-12 0次