血糖2.9mmol/L屬于低血糖,有一定的危險。可以通過調理飲食緩解,也可以使用藥物治療。
正常情況下空腹血糖值為3.9mmol/L到6.1mmol/L,所以說血糖值為2.9mmol/L屬于血糖偏低,可能是糖攝入不足引起,也可能是糖消耗過多導致,可能會出現臉色蒼白、頭暈、乏力、心悸、出汗的癥狀,嚴重的還可能會導致休克等。
低血糖在發作的時候如果癥狀不是很嚴重,可以適當的吃一些甜食進行緩解,比如可以吃巧克力、糖塊,嚴重的就需要在醫生的指導下靜脈點滴葡萄糖注射液治療。
平時要養成良好的飲食習慣,保持營養均衡,一日三餐按時合理的安排,還需要注意保持勞逸結合,避免過度勞累,可以定期測量血糖值,及時了解血糖值是否正常,另外也要保持充足的睡眠。