国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

月子里頭痛怎么辦

一、我們可以用熱毛巾熱敷頭痛的部位。通過熱敷三十分鐘頭痛處,可以使相應部位血液循環加速,改善頭痛的癥狀。

二、躺下來休息。條件允許的話,可以在頭痛時選擇一個安靜昏暗的小房間,均勻的呼吸,休息三十分鐘左右,可有效緩解頭痛。

三、按摩頭部。頭痛時可以按摩頭部,這是比較常見,有效的方法,主要按摩的穴位是太陽穴,可以用手指適度按壓,也可用拳頭來回旋轉按摩太陽穴和發際處。

四、喝些綠茶。綠茶中含有可改善頭痛的物質,茶多酚、脂多糖、咖啡堿等,這些綠茶可以減輕頭痛不適,需要注意的是哺乳期的媽媽們要少喝,以免影響到寶寶。

五、靜心冥想。在家即可進行,緩解頭痛,效果不錯。產后可以聽一些舒緩深情的音樂,隨著音樂冥想大自然和諧的景觀或者是練練瑜伽,隨著音樂可以慢慢忘記頭痛。

如果以上方式還在頭痛,我們還可以給予止痛藥物暫時口服或者是選用中醫辨證治療,如果是血虛,選用益氣養血補腦的湯。如果是血瘀,選用活血通竅的通竅湯。如果是寒邪入侵,選用溫經散寒止疼的桂枝四物湯,來緩解頭痛。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 91蝌蚪在线视频 | 成人免费在线视频网站 | 色婷婷国产 | 欧美特级大片 | 国产精品福利无圣光一区二区 | 黄色网页视频 | 国产99视频在线观看 | 亚洲涩福利高清在线 | 亚洲精品久久久久久动漫剧情 | 欧美色图在线观看 | 视频一区二区三区蜜桃麻豆 | 亚洲日韩欧美制服二区dvd | 99久免费精品视频在线观看2 | 日本在线亚州精品视频在线 | 国产成人综合一区精品 | 久久精品国产无限资源 | 韩国女主播精品一区二区 | 97精品在线| 国产精品男人的天堂 | 999成人精品视频在线 | 国产丝袜脚 | 黄色亚洲片 | 成年人啪啪网站 | 国产一二三区精品 | 特黄色一级毛片 | 久久久日本精品一区二区三区 | 日韩美一区二区三区 | 欧美日韩在线网站 | 国产一区二区三区四卡 | 看欧美的一级毛片 | 国内精品51视频在线观看 | 日产国产欧美视频一区精品 | 视频自拍网 | 亚洲综合国产一区在线 | 日韩高清一区二区三区不卡 | 亚洲免费影视 | 91九九 | 成人做爰全过程免费看网站 | 欧美日韩第二页 | 国产大片91精品免费观看男同 | 一级毛片在线直接观看 |