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為你推薦

• 高血壓腎病吃飲食禁忌

  高血壓腎病有兩個方面的內容，一個是高血壓，一個是腎病。這兩個飲食上管理可能有交叉，但也有不同的地方：第一，對于高血壓，對于這種人群，對于增加他血壓增高的因素，首先要低鹽飲食，要控制鹽的攝入，每天不超過5克。第二，高血壓患者，都伴有動脈硬化。動脈硬化，它很多因素參與，所以其中高熱量飲食、高脂飲食，會加重他動脈硬化。所以對這種人群，對于脂類的攝入也要控制。對高熱量的飲食攝入要控制，通過這方面的話，降低他血脂的增加。第三，這部分人群，可以出現高尿酸血癥。所以對于高嘌呤的飲食，比如動物內臟、堅果、啤酒，還有海鮮，還有老湯火鍋，這些高嘌呤飲食要控制一些。對于腎病患者，如果發展到一定階段以后，如果CKD三期以后，可能對蛋白攝入要有所限制。

  

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  楊永紅 副主任醫師中國人民解放軍總醫院第七醫學中心

  2018-12-24 6689次

• 高血壓有哪些誤區

  高血壓的患者，往往存在很多的誤區，首先有些高血壓的患者，是根據自己有沒有癥狀，來決定吃不吃藥，他說我沒有癥狀就不用吃藥，很多人就是這樣的想法。其實高血壓對人體各個臟器的損傷，不是根據你有沒有癥狀，而是根據你血壓的高低，所以說即使你沒有癥狀，高血壓對臟器也是有損傷的，也是需要吃藥的。還有就是有些人，覺得吃了藥血壓正常，就可以停藥了，這也是錯誤的。如果在吃藥的情況下，血壓降到正常的是藥的作用，停了藥以后血壓還會上去，所以說不能隨便停藥。還有的人吃了藥就不監測了，這也是不對的，吃藥以后還要經常監測，看藥物合適不合適。還有看別人吃藥，自己也吃什么藥，其實每個人吃什么藥，要根據自己的情況來決定，都是個體化的，不能看別人吃什么藥，自己也吃什么藥，要讓醫生來幫你判斷。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-01-20 2329次

• 高血壓吃哪些堅果
  堅果是我們日常生活中不可缺少的食品，由于最好吃，含有豐富蛋白質、維生素、脂質等營養元素和大眾廣泛喜愛，有些堅果具有降血壓作用，適合高血壓患者食用，具有降血壓效果。一、板栗具有干果之王美譽，就是因為板栗之中，含有大量人體所需要多種營養素，如含有豐富維生素、纖維以及不飽和脂肪酸，可以有效調節人體中血液循環，降低血液中血脂及膽固醇含量，還可以有效降低血壓二、西瓜子它含有保護脂肪酸，有降低血壓功效，并有助于預防動脈硬化，是適合高血壓病人的小吃三、核桃，被譽為長壽果，核桃仁含有豐富營養素，含不飽和脂肪酸等微量元素，可以保護血管，降低血液中脂肪酸含量，可以起到良好降壓效果，是深受老百姓喜愛堅果類食品之一，我們平時可以吃上述這些堅果，但是可以適量食用，不要太多，因為堅果含熱量比較高。
  語音時長 1:32”
  高秋 副主任醫師宜興市人民醫院

  2018-11-06 6560次

• 高血壓可以吃堅果
  高血壓可以吃堅果，但是一定要注意量不能多吃，堅果不僅含鈣量高還可以調節酶的活性，神經遞質的時候還可以加固護航。不飽和脂肪酸可以起到降低心血管的通透性降低血壓的作用，因為堅果脂肪含量都比較高，大量的對降血壓融化血管的東西，吃了之后對高血壓患者來說有好處，可是有一些堅果屬于酒類兼顧還有大量的隱形不利于控制血壓。因此高血壓患者選擇是什么種類的堅固果很重要，它的脂肪主要為亞油酸等不飽和脂肪酸，可調整和降低血脂榮患者動脈硬化具有港股之王的美譽。因為荔枝中含有大量人體所需要的多種營養素含有豐富的維生素纖維以及不飽和脂肪酸可以有效調節人體中的血液循環降低血液中的膽固醇含量還可以有效的降低血脂。西瓜子，他還有部保護脂肪酸有降低血壓的功效有助于預防動脈硬化和高血壓病人的小吃。
  語音時長 1:30”
  高秋 副主任醫師宜興市人民醫院

  2018-11-07 4969次

• 高血壓可以吃堅果嗎
  病情分析：高血壓是可以吃堅果的，適當的吃一些堅果對于控制血壓也能夠起到一定的輔助作用，但是它不能夠起到治療的作用，所以說適量就可以了，任何的食物還是要做到均衡比較好。意見建議：高血壓還是需要服用降壓藥物來平穩的控制血壓，血壓的平穩可以減少很多并發癥，同時飲食一定要以清淡為主，少吃多餐，不要暴飲暴食。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-05-02 3302次

• 高血壓可以吃堅果類嗎
  病情分析：單純的高血壓不伴有血脂異常的患者可以適當吃一些堅果，但是要少量，不能多吃。高血壓與高鈉低鉀，飲食血脂異常，血糖異常，吸煙飲酒和遺傳等危險因素密切相關。意見建議：所以高血壓患者要保持低鹽低脂低糖飲食，控制熱量的攝入，控制體重，以預防心腦血管并發癥的發生。堅果中富含不飽和脂肪酸，對人體有一定的益處，但是堅果中油脂含量較高，所以不能多吃。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-03-22 1202次

• 高血壓可以吃堅果
  高血壓可以吃堅果，但是一定要注意量不能多吃，堅果不僅含鈣量高還可以調節酶的活性，神經遞質的時候還可以加固護航。不飽和脂肪酸可以起到降低心血管的通透性降低血壓的作用，因為堅果脂肪含量都比較高，大量的對降血壓融化血管的東西，吃了之后對高血壓患者來說有好處，可是有一些堅果屬于酒類兼顧還有大量的隱形不利于控
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 269次

• 高血壓吃什么堅果
  高血壓患者是可以吃核桃、無花果、桃仁、松子仁、葵花子等，但是要注意，不要過度的食用，高血壓是由于多方面原因引起的，如遺傳因素，環境因素，還有平時的生活飲食習慣不良，體重過于肥胖的病人都會引起。大多數高血壓病人起病比較緩慢，早期并沒有明顯的癥狀，發病時會出現頭暈、頭痛、耳鳴、失眠乏力等癥狀，嚴重時會累
  汪磊 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-05-07 4745次