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• 經(jīng)常失眠怎么辦

  人的一生當(dāng)中難免的就是遇到一些事件，可能會(huì)造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復(fù)發(fā)作的失眠，或者遇到事情之后出現(xiàn)這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經(jīng)常失眠的患者來到醫(yī)院就診，我們首先要評(píng)估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個(gè)嚴(yán)重程度的評(píng)估量表。另外還要評(píng)估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會(huì)造成失眠的，我們也需要進(jìn)行評(píng)估。拿到評(píng)估報(bào)告，我們會(huì)給失眠的患者進(jìn)行分類，他是輕型的，還是嚴(yán)重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對(duì)于輕型的病人來說，我們只需采取中醫(yī)藥的一些技術(shù)就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫(yī)藥的特色技術(shù)。如果是中度或者是重度以上的，我們會(huì)采取中西醫(yī)結(jié)合的方法。當(dāng)然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會(huì)給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。

  

  01:41
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 22780次

• 經(jīng)常失眠怎么辦

  我們說長(zhǎng)時(shí)間的反復(fù)的失眠，會(huì)對(duì)我們的身體、精神產(chǎn)生很大的影響，一定要去解決這個(gè)問題。如果是經(jīng)常的失眠怎么辦呢，首先要調(diào)整自己的情緒，經(jīng)常失眠的病人，先要查找引起失眠的原因，到底是什么原因會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常發(fā)生失眠，經(jīng)常失眠跟長(zhǎng)期失眠，又是不同的概念，就是說經(jīng)常失眠，其實(shí)它說明的是你在長(zhǎng)時(shí)間的睡眠過程中，在比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，經(jīng)常失眠應(yīng)該在你的生活當(dāng)中可能會(huì)頻繁的發(fā)生。但是其它時(shí)間睡眠還是不錯(cuò)的，我們說經(jīng)常失眠的病人，首先應(yīng)該查找自己發(fā)生失眠的原因，到底是因?yàn)楣ぷ魃系木o張、生活的壓力，還是情緒的變化導(dǎo)致的失眠，往往這種失眠的病人，通過去除病因，他的睡眠的問題是得到明顯的改善。但如果是說失眠的原因沒有查清，或者是通過調(diào)整睡眠的辦法，你的睡眠問題不能得到解決的話，那么可能就要考慮到醫(yī)院，需要醫(yī)生用一些特殊的藥物來輔助他，幫助他調(diào)整睡眠。

  

  02:03
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-10-19 47353次

• 慢性胃炎經(jīng)常失眠怎么辦？
  慢性胃炎的患者出現(xiàn)經(jīng)常失眠的情況，要注意自己調(diào)理，避免過度焦慮與緊張的情況，必要時(shí)可以應(yīng)用改善睡眠的藥物，如地西泮片或者阿普唑侖片等等。慢性胃炎的患者要保持良好的飲食，生活習(xí)慣，避免過度熬夜與勞累，避免情緒過度焦慮與緊張，少食多餐，避免暴飲暴食，避免辛辣，刺激，生冷，油炸，油膩等不容易消化的食物，以容易消化的清淡食物為主，忌煙酒，濃茶，咖啡等等。慢性胃炎的治療主要包括抑制胃酸分泌的藥物，抗幽門螺旋桿菌感染的藥物，保護(hù)胃黏膜，中和胃酸的藥物，以及改善胃腸功能促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-20 2921次

• 慢性胃炎經(jīng)常犯怎么辦
  首先考慮慢性胃炎主要是飲食不規(guī)律或是幽門螺桿菌感染引起的反復(fù)發(fā)作，建議平時(shí)應(yīng)注意飲食，忌食辛辣刺激性食物。另外應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物進(jìn)行治療，首先奧美拉唑，具有抗酸抗幽門螺桿菌的作用，另外適當(dāng)口服鋁碳酸鎂，效果好，作用快而持久。其次嗎丁啉可以增加胃動(dòng)力治療胃酸反流，腹脹等，慢性胃炎食物選擇，注意營(yíng)養(yǎng)的食物，另外食物以軟爛易消化為主，在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-06 1592次

• 經(jīng)常失眠怎么辦？
  經(jīng)常失眠首先要放松心態(tài)，保持心情愉快；飲食方面要清淡飲食，晚餐后不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不要喝濃茶或咖啡等，以免刺激神經(jīng)，引起失眠癥狀加重。其次，可以在醫(yī)生的建議下服用五味子、遠(yuǎn)志等藥物，這些藥物均具有安神的作用，利于病情的恢復(fù)。經(jīng)過一段時(shí)間的用藥，如果治療效果不佳，建議去醫(yī)院做全面檢查，以排除其他病變。
  王娟 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-19 1603次

• 經(jīng)常失眠怎么辦
  經(jīng)常失眠的患者應(yīng)積極診斷和治療，查明失眠的原因，可以通過短期口服催眠藥物進(jìn)行緩解。長(zhǎng)期慢性失眠伴情緒障礙，如焦慮、抑郁、心煩，甚至出現(xiàn)頭暈、頭疼、心慌、胸悶、肢體麻木、疼痛、燒灼感等睡眠障礙所致的并發(fā)癥者，會(huì)對(duì)身體造成極大影響，需要檢查和治療。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 1801次

• 慢性胃炎失眠怎么辦啊
  慢性胃炎失眠一般可通過改變生活方式、改善飲食習(xí)慣、口服藥物等方式治療，出現(xiàn)慢性胃炎失眠的癥狀，考慮是內(nèi)分泌失調(diào)以及神經(jīng)衰弱所引起的。1、改善生活方式：失眠的患者在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在睡前避免接觸電子產(chǎn)品，比如手機(jī)、電腦、電視等，自身也應(yīng)在早上按時(shí)起床，白天盡量減少午休，在晚上睡覺前可以
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-03-08 0次

• 慢性胃炎經(jīng)常惡心怎么辦
  慢性胃炎的患者經(jīng)常出現(xiàn)惡心的情況，首先建議保持良好的飲食生活習(xí)慣，少食多餐，適量運(yùn)動(dòng)，避免過飽飲食及暴飲暴食的情況，忌煙酒，濃茶，咖啡等等。避免辛辣、刺激、生冷、油炸、油膩、過酸、過甜等不容易消化的食物，可以順時(shí)針方向按摩腹部，能夠改善胃腸功能，促進(jìn)胃腸動(dòng)力。對(duì)于藥物治療，可以應(yīng)用多潘立酮以及枸櫞酸
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 343次