手上腎的反射區位于雙手掌中央,即雙手手掌中指下手心穴與三焦區中間,相當于勞宮穴處。
腎反射區具有預防和治療腎臟疾病的作用,常按摩可有利于急慢性腎炎、腎結石、腎功能不全、尿路結石、高血壓、貧血、慢性支氣管炎、骨折、斑禿、眩暈、耳鳴、水腫、前列腺炎、前列腺增生等疾病的治療。在手穴臨床施治方面,常用腎反射區和輸尿管、膀胱反射區兩穴配伍,治療腎、泌尿路疾病。
尋找腎反射區穴位時,可以用單根圓牙簽的銳利尖頭在手心穴、輸尿管兩穴中間尋找刺痛點。另外,尋找腎反射區時需要注意,向外偏就易找到三焦區,問里偏易找到手心穴。按摩時需要在找到的病理刺痛點,用食指關節角自腎反射區向下推按,經輸尿管推按至膀胱反射區,反復按摩即可。