讓女性高潮可以采用撫摸身體敏感區域、適當改變體位、照顧女性的情緒反應等方法,女性高潮的表現主要有呼吸加快、心率增快、皮膚充血、出汗等。
讓女性高潮需要男性有一定的耐心,可在在性生活的過程中,進行交流和溝通,了解女性的敏感部位,予以刺激和撫摸,部分女性在性生活的過程中只對刺激陰蒂有明顯的感覺。適當改變不同的體位也會促使女性的高潮,可多變換體位或使用女性喜歡的體位。在性生活過程中應及時注意到女性的情緒,若產生疼痛應立即停止,若女性出現呼吸急促、皮膚紅暈等高潮前兆,可繼續進行,促進女性高潮。
女性高潮時呼吸頻率增加,心率明顯加快,可達到110~180次/分,女性的面部、乳房、胸部或者是全身的皮膚也會出現充血,陰道和肛門的括約肌會發生不隨意的收縮,大約出現3~12次,同時會伴有面部扭曲、呻吟、出汗和短暫性的神志迷茫,有部分的女性會在高潮時會出現聽力減退、意識模糊或者是手腳部位痙攣等表現。女性高潮有助于增加男女雙方的感情,提升性生活質量。