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• 右肋骨岔氣怎么辦

  右肋骨岔氣患者應(yīng)該臥床休息，減少站立負(fù)重活動，而且還要注意局部的保暖，在右肋骨部位可采取熱敷處理，給予中藥熏洗或者是外敷活血化瘀、通絡(luò)散結(jié)的膏藥。也可囑咐病人口服活血類的藥物，都可以加快局部的血液循環(huán)，使堵塞的經(jīng)絡(luò)得到暢通，能夠緩解疼痛的現(xiàn)象。在臨床上病人出現(xiàn)右肋骨岔氣的原因有很多，最常見的是病人長時間著涼或者是有慢性的勞損，或者是受到急性的外傷，導(dǎo)致局部的氣血出現(xiàn)運(yùn)行不暢，引起氣滯血瘀、經(jīng)絡(luò)受阻，就會出現(xiàn)右肋骨岔氣的現(xiàn)象。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 3556次

• 跳繩可以減肥嗎

  跳繩是可以達(dá)到減肥效果的，跳繩1小時可以燃燒脂肪1300大卡，相當(dāng)于3個小時的慢跑，堅(jiān)持長期跳繩可有效燃燒腿部、臀部和腹部的脂肪，達(dá)到減肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳繩的姿勢要準(zhǔn)確，這樣不僅可以達(dá)到減肥的效果，還有利于保護(hù)關(guān)節(jié)。正確的方法就是兩手分別握住繩子兩端，腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直時作為適合的長度。想要通過跳繩減肥不僅要保證時長，而且要控制好跳繩的力度，盡量讓自己跳高一點(diǎn)，跳的越高身體消耗的熱量也就相對越多，因此就可以達(dá)到減肥的效果。

  

  01:11
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8149次

• 感冒怎么快點(diǎn)好
  想要感冒好的快，首先患者應(yīng)該要積極的配合醫(yī)生按時按量服用抗感冒的藥物來進(jìn)行治療，同時患者還應(yīng)該要注意增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的抵抗力。在感冒的時候一定要多休息，不要過度的運(yùn)動，同時還應(yīng)該要注意患者飲食上也盡量要以清淡為主，不要吃辛辣，油膩，生冷，刺激性的食物，同時最關(guān)鍵的一點(diǎn)，患者應(yīng)該要對癥治療。感冒可能是由于細(xì)菌或者是病毒感染所引起來的，一定要配合醫(yī)生找出感染源，然后再服用敏感有效的抗感染的藥物進(jìn)行治療。在這期間一定要注意放松心情，不要有太大的壓力，晚上也不要熬夜，保證睡眠充足。患者在治療期間，還要多喝水，能夠促進(jìn)身體新陳代謝，排除體內(nèi)的毒素，使身體盡快的恢復(fù)。
  語音時長 01:13”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-06-08 2195次

• 怎么讓感冒快點(diǎn)好
  如果確認(rèn)是感冒希望好的快一點(diǎn)，一定要積極的接受治療，一般來說通過及時的有效的治療可以縮短病程，治療主要包括三方面：第一方面，戒煙，注意休息，多飲水，保持環(huán)境的通風(fēng)，防止熬夜，防止過度的勞累。第二，對癥處理，如果有急性的咳嗽，可以考慮使用止咳化痰的藥物，如果有嚴(yán)重的鼻塞可以考慮使用偽麻黃堿，如果有發(fā)熱，一般來說首選物理降溫，如果出現(xiàn)高熱可以考慮使用退熱的藥物，但是需要注意小兒感冒要避免使用阿司匹林。第三，抗病原體治療，要根據(jù)個人病情考慮是細(xì)菌感染還是病毒感染，然后根據(jù)具體情況采取合適的病因處理措施。
  語音時長 01:10”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-07-17 3106次

• 岔氣怎么辦才能快點(diǎn)好
  1、單純的一過性岔氣：建議及時就醫(yī)進(jìn)行相應(yīng)的心臟檢查。如年輕患者偶發(fā)岔氣，可能原因?yàn)檫^度用力或體位快速變化導(dǎo)致胸壁的短暫性拉傷或組織損傷，若無明顯外傷，一般無需特殊處理。 2、頻發(fā)岔氣或胸痛：如40歲以上的成年患者頻發(fā)岔氣，存在缺血性心臟病的可能，需及時就醫(yī)，進(jìn)行心電圖、血脂等檢查，排除器質(zhì)性病變。
  李博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 22002次

• 扭了腰怎么快點(diǎn)好
  病情分析：扭傷的腰一般來講還是腰部的肌肉纖維的損傷，這種情況下還是要多臥床休息，這是非常重要的。意見建議：扭傷腰之后一定要積極的注意加強(qiáng)保暖，避免受涼，一般來講需要臥床休息3~4周的時間，讓損傷的肌肉纖維得到充分的恢復(fù)，受傷兩天之后，可以局部熱敷，不是很疼痛的情況下適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉的康復(fù)功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-03-29 1202次

• 跳繩岔氣怎么才能快點(diǎn)好
  跳繩時岔氣是許多運(yùn)動者遇到的問題，主要表現(xiàn)為胸部或肋部的急性疼痛。要快速緩解岔氣，可以從以下幾方面著手：預(yù)防總是優(yōu)于治療。確保在跳繩前進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘砘顒樱缏芑蛟靥げ剑掷m(xù)約5-10分鐘，以提高肌肉的柔韌性和彈性。同時，注意跳繩姿勢的正
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-31 0次

• 岔氣怎么才能快點(diǎn)好
  岔氣怎么才能快點(diǎn)好的說法并不科學(xué)，癥狀緩解的速度通常因人而異，岔氣是身體肌肉狀態(tài)跟不上運(yùn)動節(jié)奏的表現(xiàn)，可以通過原地休息、做伸展運(yùn)動、按摩、加強(qiáng)保暖、做深呼吸等方式緩解癥狀，若癥狀一直沒有得到緩解，建議及時就醫(yī)。1、原地休息如果進(jìn)行劇烈運(yùn)動之前，沒有進(jìn)行熱身活動或者是運(yùn)動姿勢不正確，則會導(dǎo)致肺部下方的
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-05-22 0次