手指頭長肉刺可能指的是手指部位出現倒刺現象,可以使用指甲剪去除,手指頭長倒刺可能是由于皮膚粗糙或缺乏微量元素所引起的,需要針對具體的原因加以改善。
1、皮膚粗糙:
如果經常處于空氣過于干燥的環境當中、平時攝水量不足、皮膚保濕工作不到位都有可能會造成身體缺水或皮膚粗糙,一般會造成皮膚干燥脫皮或起倒刺的現象,這種情況可以將雙手浸泡在溫水中將倒刺軟化后使用指甲剪將其剪掉。平時要注意保持室內的溫濕度適宜,必要時可以在室內放置加濕器,并做好皮膚的保濕工作,也可以適當的涂抹護手霜,還要注意保持足夠的攝水量。
2、缺乏微量元素:
當體內缺乏維生素C或維生素B等一些微量元素時,也容易造成長倒刺的現象,可以通過適當的補充相關維生素來改善,比如服用維生素C咀嚼片或復合維生素B片等藥物。