腰椎間盤讓腰部恢復放松可以通過非手術療法,腰椎間盤突出癥大多數病人,可以將非手術治療緩解或治愈。
可以通過絕對臥床休息,初次發作時應嚴格臥床休息,強調大小便均不應下床或坐起,這樣才能有比較好的效果,臥床休息三周后,可以佩戴腰圍保護起床活動,三個月內不做彎腰持物動作,此方法簡單有效,但較難堅持,緩解后應加強腰背肌鍛煉,以減少復發的幾率。
還可以考慮使用支持治療,可嘗試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進行支持治療,硫酸氨基葡萄糖與硫酸軟骨素,在臨床上用于治療全身各部位的骨關節炎,這些軟骨保護劑具有一定程度的抗炎抗軟骨分解作用。
還可以通過手術治療手術適應癥,指病史超過三個月,嚴格保守治療無效或保守治療有效,但經常復發且疼痛較重者,首次發作疼痛劇烈,由于下肢癥狀明顯,患者難以行動和入眠,處于強迫體位者,合并馬尾神經受壓表現,出現單根神經根麻痹伴有肌肉萎縮肌力下降,合并椎管狹窄者可以通過手術治療好。