吃骨頭不會一般得骨質增生,通常食物對骨質增生的影響不是很大,所以不存在吃食物容易導致骨質增生的現象。
骨質增生又稱為骨刺,是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物,其發病原因有很多,主要是由于創傷、過度肥胖、過度運動、營養不良等原因導致的,一般不存在吃骨頭會得骨質增生的現象,骨質增生好發于中年以上的人群,男性多于女性,而從事重體力勞動者以及運動員為骨質增生的高發人群,如果患者出現局部疼痛、不適感時,需要及時就醫。
患者在日常生活中做好預防措施,能夠減少骨質增生形成的風險,保持健康的體重,積極的進行鍛煉,保持肌肉強度,注意多休息和活動,避免長時間保持同一姿勢和動作,多吃些富含鈣的食物,比如牛奶、大豆、排骨等,避免鈣缺乏引起骨質增生。