首先阿膠，對于熬夜人士是非常的好用的，熬夜之后人的臉色不是很好，顏色呈灰暗色，吃了阿膠后臉色會有明顯的改善。2.大棗補血，也就是讓人的氣色看起來很棒。3.酸奶，酸奶中的鈣質使熬夜之后的壞情緒可以得到緩解，對熬夜人士很有幫助。當然還有黑米桂圓等等。雖然熬夜之后各種食材可以補充身體，但是注意不要吃得太多，以免給腸胃造成負擔，因為熬夜之后身體的腸胃還是很脆弱的。
天天熬夜吃什么補身體
郭明冬主任醫師
中國中醫科學院西苑醫院中醫科
2022-07-2718767次
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天天做愛對身體好嗎天天做愛一般是不好的，有可能會導致人體的性能力下降，性器官會處于疲勞的狀態，有可能會出現陽痿、早泄等等。不過也有例外，有個體差異，只要第二天雙方精力充沛，不影響第二天的工作以及生活，任何的頻率都是合適的，對身體也沒有影響。對多數人來說天天做愛，可能會導致泌尿生殖系統方面的疾病，有可能出現生殖器的疼痛，特別對于女性，有可能造成女性的陰道菌性失調，誘發陰道炎、盆腔炎等疾病。對于女性來說每個月都有經期，這段時間是絕對禁止做愛的，以免造成盆腔的感染。頻繁的性生活可以引起性中樞過度興奮，會導致白天萎靡不振，工作、學習都感到疲勞，也可能引起前列腺的反復充血，誘發前列腺炎以及精囊炎等等。所以不贊成天天做愛，適當的性生活是可以的。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-11-04 28906次
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腎陽虛患者可以吃什么藥來補身體腎陽虛是指腎臟的陽氣虛衰所導致的一系列臨床表現，主要分為先天稟賦陽虛、年老體衰陽虛。此外，勞倦、縱欲、久病也可以導致腎陽虛。腎陽虛主要臨床表現有腰膝冷痛酸重、畏寒肢冷、神倦乏力，或有陽痿。如果確認是腎陽虛，需要長期調理時，組方嚴謹的同仁堂鎖陽固精丸便是一個不錯的選擇。該藥由鎖陽、熟地黃、巴戟天、肉蓯蓉、補骨脂等二十四味道地中藥材配伍而成，以鎖陽為君藥，鎖陽能夠補腎陽、益精血，對于因腎陽虛所致的陽痿早泄、腰膝酸軟、遺精滑精等都有很好的治療效果，并在此基礎上還配以了鹿角霜、肉蓯蓉、巴戟天、韭菜子等中藥，增強了整體補腎陽的作用。另一味君藥熟地黃以補腎陰為主，全方兼具補腎陽、腎陰、腎精的作用，是一味很好的溫腎固精的中成藥。可有效緩解腎陽虛證，亦可調理陰陽確保療效鞏固。腎陽虛患者還應注意，如長期存在腎陽虛的情況，可能會引起腎陰虛，可以應用天福康六味地黃丸、仲景左歸丸等藥物調理。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2022-07-14 122377次
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身體瘦弱吃什么補身體身體瘦弱的人在飲食上要注意補充營養成分，也就是蛋白質類成分是其中重要的一種組成成分，常吃的蛋白質包括瘦肉類，比如豬肉，牛肉，羊肉，魚肉或者是海產品。除此之外還需要適當的食用一些蔬菜，蔬菜中含有膳食纖維和很多的維生素和礦物質成分，也是身體需要的必須的一些元素。除此之外，每一頓飯中還必須要有碳水化合物，也就是谷物類的成分。只有這幾種成分比較均衡的時候，才能達到身體營養比較均衡，才能使體重逐步的增加，單純的吃哪一種食物過多，對身體也是不利的，身體瘦弱的人還需要適當的結合運動，這樣才能達到健身的目的。語音時長 1:30”
董清
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-01-08 20968次
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腎炎吃什么補身體腎炎的患者只要能夠正常的飲食，做到不偏食、不挑食，一般這些營養元素都會通過飲食攝入，但是腎炎的患者，在飲食上要注意以下幾項：1、輕癥的患者合并血漿蛋白降低的時候，可以適當吃一些高蛋白的食物，比如魚類、肉類、蛋類、奶類，同時還可以吃新鮮的蔬菜和水果。2、水腫明顯者，可以多吃蘿卜、冬瓜、西瓜、黑豆、絲瓜等有利尿作用的食物。3、兼有血尿者，可以吃蓮藕、白菜根、花生、茄子等有止血作用的食物。4、伴有高血壓者，可以吃芹菜、菠菜、木耳、鮮玉米等有降壓作用的食物。5、飲食要容易消化，富含營養，水分充足，患者要避免進食過于辛辣刺激、含鹽量多的食物，要戒煙戒酒。語音時長 1:30”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-26 2222次
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天天熬夜吃什么補身體首先阿膠，對于熬夜人士是非常的好用的，熬夜之后人的臉色不是很好，顏色呈灰暗色，吃了阿膠后臉色會有明顯的改善。2.大棗補血，也就是讓人的氣色看起來很棒。3.酸奶，酸奶中的鈣質使熬夜之后的壞情緒可以得到緩解，對熬夜人士很有幫助。當然還有黑米桂圓等等。雖然熬夜之后各種食材可以補充身體，但是注意不要吃得太多，以免給腸胃造成負擔，因為熬夜之后身體的腸胃還是很脆弱的。
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2018-11-28 14003次
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產后吃什么補身體對于產后的女性，由于生產的過程中會引起明顯的元氣損傷，而且還會導致惡露血的排除，所以在產后就需要吃有營養的東西來補充身體，最常見的就是建議多吃高蛋白類的食物，比如雞鴨魚牛肉，排骨，海參鮑魚等，而且還建議要多喝湯。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2019-01-03 3504次
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男人經常熬夜吃什么補身體男人經常熬夜一般吃牛肉、雞蛋、金匱腎氣丸、大補陰丸、人參養榮丸等食物和藥物補身體，如果男人的身體出現異常，建議及時前往醫院就診。1、牛肉：經常熬夜會導致身體得不到充足休息，還會出現乏力的情況，而牛肉是一種營養價值較高的食物，吃了以后可以提供能量，還可以補充蛋白質、維生素、鐵、鋅等，有助于身體修復。2
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-05-23 0次
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天天熬夜對身體有什么影響在現代快節奏的生活中，熬夜成為不少人的常態。然而，天天熬夜對身體的影響不容小覷，它會悄無聲息地損害我們的健康。熬夜會導致眼壓升高。長時間的用眼疲勞會引發眼干、眼痛，甚至眼壓上升，對視力造成潛在威脅。熬夜會擾亂胃腸的正常功能，可能出現腹痛、食
楊書文
主任醫師北京醫院
2024-11-15 0次
