麥粒腫一般是指瞼腺炎,眼睛起瞼腺炎考慮是不良飲食習慣、不注意眼部清潔、用眼過度、眼瞼外傷、結膜炎等原因引起,如果出現不適癥狀建議及時就醫。
1、不良飲食習慣:
如果長期吃高熱量、高脂肪的食物,比如奶油蛋糕、肥肉、炸雞等,會導致皮脂腺分泌旺盛,增大毛囊堵塞的風險,一旦毛囊阻塞分泌物堆積時間過長,就會引起瞼腺炎。可以多吃一些清淡、易消化的食物,比如小米粥、雞蛋羹、南瓜粥等,有助于緩解病情。
2、不注意眼部清潔:
如果經常用手揉眼,或者沒有洗手佩戴隱形眼鏡,由于手上細菌非常多,可能會導致細菌感染,從而誘發瞼腺炎。需要注意眼部衛生,勤洗手,避免揉搓眼睛。
3、用眼過度:
長期過度用眼會導致眼睛疲勞,眼睛周圍的防御能力也會降低,導致瞼腺炎的發生。建議患者注意多休息,保證充足的睡眠。
4、眼瞼外傷:
如果眼瞼部位受到外傷,可能會導致眼瞼局部出現腫脹、疼痛等癥狀,如果沒有及時治療,可能會導致細菌感染,引起瞼腺炎的發生。
5、結膜炎:
如果患者本身患有結膜炎,可能會導致瞼板腺出口堵塞,從而引起瞼腺炎。
在日常生活中可以進行一些運動鍛煉,如跑步、跳繩、打羽毛球等,增強機體免疫力,對身體健康有幫助。