男性右腰疼可能是久坐、受涼、過度勞累、腰椎間盤突出癥、腎結石等原因引起,需要及時就醫檢查,明確原因后規范治療。
1、久坐:
如果男性長時間翹二郎腿坐著,會使腰部受力增加,進而引起右側疼痛,在糾正坐姿后癥狀會自行消失,無需特殊干預。
2、受涼:
天氣寒冷時沒有添加衣物,會導致腰部受涼,使肌肉收縮發生異常,也會出現疼痛的現象。需要及時添加衣物保暖,也可以使用熱水袋對患處熱敷。
3、過度勞累:
男性長期從事過重的體力勞動會使腰部有大量的乳酸堆積,不能夠及時排出,可能有腰部疼痛、腫脹等癥狀,可以對局部適當按摩,能夠促進乳酸排泄。
4、腰椎間盤突出癥:
經常彎腰工作,可能誘發該病,患病后腰椎間盤多個部分發生退行性改變,壓迫周圍神經病后可能誘發疼痛、下肢麻木等癥狀,可以遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。
5、腎結石:
該病的形成與代謝異常有關,患病后結石會對周圍黏膜造成摩擦,放射至右腰后會出現疼痛的情況,可以在醫生的操作下通過體外沖擊波碎石術的方法治療。
生活中需要攝入營養豐富的食物,比如雞蛋、魚肉、牛奶等,也要保持正確的站姿和坐姿,有利于身體健康。