并沒有治療肩袖損傷最快最好的方法，肩袖損傷可以通過制動(dòng)、冷敷、熱敷、服用藥物、手術(shù)等方法治療，建議患者及時(shí)就醫(yī)，能夠控制病情加重。
1、制動(dòng)：肩袖損傷與創(chuàng)傷、血供不足等因素有關(guān)，患病后有肩痛、活動(dòng)受限等癥狀，需要及時(shí)制動(dòng)，也就是立刻停止肩部活動(dòng)，然后使用支具或者三角巾將肩部固定，以防進(jìn)一步受損。
2、冷敷：受傷48小時(shí)內(nèi)，可以使用毛巾包裹住冰塊對(duì)局部冷敷，能夠促進(jìn)血管收縮，可以緩解疼痛和腫脹。
3、熱敷：超過48小時(shí)，可以使用熱水袋或者鹽袋對(duì)局部熱敷，能夠促進(jìn)血管收縮，從而緩解不適癥狀。
4、服用藥物：如果癥狀比較明顯，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物治療。
5、手術(shù)：如果保守治療無效，可以在醫(yī)生的操作下通過肩袖修補(bǔ)術(shù)、肩袖重建術(shù)等方法治療。
平時(shí)需要注意肩部保暖，避免使用患側(cè)手提舉重物，以免延長(zhǎng)恢復(fù)時(shí)間。
