想要防治牙周病,一是要養成好的口腔衛生習慣,要選擇頭小、毛刷松軟的牙刷刷牙,按照巴氏刷牙法的要求刷牙,而且要定期去醫院洗牙。二是注意飲食,多吃新鮮的瓜果、蔬菜,少吃辛辣、油炸、鹵味等刺激性食物。
建議大家一定要正確認識牙周病的危害,必須嚴格控制口腔衛生,而且要養成好的生活習慣,比如要戒煙、戒酒,要規律作息,要保持適當運動,提高抵抗力。
想要防治牙周病,一是要養成好的口腔衛生習慣,要選擇頭小、毛刷松軟的牙刷刷牙,按照巴氏刷牙法的要求刷牙,而且要定期去醫院洗牙。二是注意飲食,多吃新鮮的瓜果、蔬菜,少吃辛辣、油炸、鹵味等刺激性食物。
建議大家一定要正確認識牙周病的危害,必須嚴格控制口腔衛生,而且要養成好的生活習慣,比如要戒煙、戒酒,要規律作息,要保持適當運動,提高抵抗力。
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