谷丙轉氨酶(ALT)是評估肝臟細胞損傷程度的重要指標,其正常參考值通常在0-40U/L之間。當ALT水平達到70U/L時,已超出正常范圍,這是否能自愈取決于多個因素。
首先,如果ALT升高是由于生理性因素,如長期熬夜、過度勞累等引起的,那么通過調整生活習慣,保證充足的睡眠,避免過度勞累,一段時間后,ALT水平可能會自行恢復到正常范圍。
其次,如果ALT的升高是由輕微的肝臟疾病導致的,如輕度脂肪肝或酒精性肝病初期,在沒有其他嚴重并發癥的情況下,通過改善生活方式和飲食習慣,也有可能實現自愈。
然而,如果ALT升高是由較為嚴重的肝臟疾病,如病毒性肝炎、肝硬化等引起的,那么通常不會自愈。這類情況需要及時就醫,根據醫生的建議進行針對性治療。
最后,無論ALT升高是否能自愈,都建議患者定期進行體檢,及時發現并處理健康問題。同時,養成良好的生活習慣,戒煙限酒,保持合理的飲食和適量的運動,對維護肝臟健康至關重要。如有任何不適,應立即就醫,以免延誤治療。