并沒引起血糖高8個原因的說法,血糖高通常是飲食不當、劇烈運動、藥物副作用、胰島素抵抗、甲狀腺功能亢進癥等原因引起的,若出現不適癥狀后,建議及時就醫。
1、飲食不當:
如果長期食用高糖食物,如蛋糕、巧克力、糖果等,會使血液中的糖分過多,從而引發血糖高,建議患者調整飲食習慣,可以適當吃一些新鮮的蔬菜和水果,如南瓜、雪梨、蘋果等。
2、劇烈運動:
如果短時間內運動量過大,會導致交感神經系統興奮,使各種升高血糖的激素,如甲狀腺激素、腎上腺皮質激素等分泌過多,從而引起血糖升高的現象,建議患者及時臥床休息,避免劇烈運動。
3、藥物副作用:
如果長期服用糖皮質激素類藥物,如醋酸潑尼松片、醋酸地塞米松片、甲潑尼龍片等,可能會減少胰島素的敏感性,從而導致血糖升高,建議患者在醫生的指導下調整藥物劑量或更換藥物。
4、胰島素抵抗:
與遺傳和肥胖有關,導致身體細胞對胰島素的敏感性降低,使胰島素不能正常發揮降糖作用,從而引起血糖升高,可以遵醫囑服用鹽酸吡格列酮片、鹽酸羅格列酮片、鹽酸二甲雙胍片等藥物進行治療。
5、甲狀腺功能亢進癥:
與精神因素或碘攝入過量有關,甲狀腺激素分泌過多,加快體內代謝速度,從而使血糖水平升高,可以遵醫囑服用丙硫氧嘧啶片、甲亢靈片、甲巰咪唑片等藥物進行治療。
在日常生活中,患者可以適當的做一些體育鍛煉,如慢跑、爬山、騎自行車等,有利于增強身體抵抗力,幫助病情恢復。