孕婦是可以吃麻蝦的,蝦含有豐富的蛋白質(zhì),孕婦適當(dāng)吃一些麻蝦可以補(bǔ)充營養(yǎng),對于胎兒的發(fā)育也是有好處的,但是要注意將麻蝦徹底煮熟后食用。
孕婦的飲食要盡量清淡,多吃新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充足夠的維生素,另外,可以適當(dāng)進(jìn)行一些輕微有氧運(yùn)動,提高免疫力,還要注意定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
孕婦是可以吃麻蝦的,蝦含有豐富的蛋白質(zhì),孕婦適當(dāng)吃一些麻蝦可以補(bǔ)充營養(yǎng),對于胎兒的發(fā)育也是有好處的,但是要注意將麻蝦徹底煮熟后食用。
孕婦的飲食要盡量清淡,多吃新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充足夠的維生素,另外,可以適當(dāng)進(jìn)行一些輕微有氧運(yùn)動,提高免疫力,還要注意定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
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