月經前幾天心情煩躁可能是精神壓力大、內分泌失調、經前期綜合征等原因導致。
1、精神壓力大:
如果女性在來月經前工作或者生活壓力過大,導致神經緊張,沒有得到放松就會引起焦慮、煩躁,建議適當的放松,勞逸結合,可以與朋友或者家人交談,吃一些甜食改善,有利于心情愉悅。
2、內分泌失調:
由于女性來月經前體內的雌激素水平增高,如果因為飲食因素或者其他因素導致內分泌失調,就會引起中樞神經興奮,導致心情煩躁易怒。可以遵醫囑服用益母草顆粒、黃體酮膠囊、屈螺酮炔雌醇片等藥物調理。
3、經前期綜合征:
經前期綜合征是指婦女在月經前出現的身體、精神以及行為改變的綜合征,等到月經來潮過后會自然消失,患者會出現頭痛、乳房脹痛、易怒等表現,可以服用維生素B6片、螺內酯片、阿普唑侖片等藥物緩解。
除了上述原因外,還可能是抑郁癥,建議患者保持良好的作息習慣,出現了身體不適馬上就醫。