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中樞興奮一般是指中樞神經(jīng)興奮,中樞神經(jīng)興奮傳播的特征包括注意力不集中、心率失常、失眠多夢等,會根據(jù)個體差異有所區(qū)別。

1、注意力不集中:

當中樞神經(jīng)興奮時,一般容易引起患者情緒高漲,無法安靜,從而就容易出現(xiàn)注意力不集中的情況。

2、心率失常:

當人體處于長期情緒高漲時,就有可能會影響大腦內部激素的分泌,從而引起神經(jīng)興奮的情況,長此以往有可能會使患者出現(xiàn)心率加快的癥狀。

3、失眠多夢:

因為中樞神經(jīng)興奮情緒會持續(xù)高漲,所以在睡覺時會導致患者出現(xiàn)毫無睡意的狀況,久而久之也會出現(xiàn)多夢的現(xiàn)象。

除此之外還有可能會引起呼吸加快等。在日常生活中應當注意避免過于激動、緊張,保持良好的心態(tài),避免長時間腦力勞動。日常飲食中可以多吃一些含有B族維生素的食物,比如核桃、紅棗等,能夠起到營養(yǎng)神經(jīng)的作用。如果癥狀比較嚴重或者一直得不到緩解,還應當及時到正規(guī)的醫(yī)院就診治療。

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