寶寶睡覺不安穩一般常見于環境因素、消化不良、缺鈣等,可以根據個人原因做針對性改善,比如改善睡眠環境、應用相關藥物調理。
1、環境因素:
如果寶寶所處的睡眠環境過于嘈雜,比如存在一些噪聲,或者是房間的亮度過高,很容易影響到寶寶的正常睡眠,寶寶可能睡不踏實,在不伴有其他異常表現時屬于一種正常現象,一般通過改善睡眠環境可得到緩解。
2、消化不良:
因寶寶胃腸道消化功能較弱,如果進食不當,很容易出現消化不良的癥狀,進一步可表現為腹部脹痛、惡心、嘔吐,因腹部不適也會造成寶寶無法正常入睡,或者是無法進入深度睡眠,可以通過醫生指導應用嬰兒健脾散、醒脾養兒顆粒、小兒化食丸等藥物改善。
3、缺鈣:
多因鈣攝入不足所致,缺鈣的寶寶神經興奮度增高會導致睡眠不安、易驚醒,并且伴有多汗現象,可遵循醫生囑托應用維生素AD滴劑、碳酸鈣D3顆粒、乳酸鈣顆粒等藥物補鈣改善。
除以上常見原因,還可見于腸絞痛等因素所致,也可通過按摩、熱敷等方法改善。